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冬季食醋养生妙招.doc
冬季食醋养生妙招 ●牙龈上火含点食醋 很多人在冬天容易出现牙龈肿痛等干燥上火症状可先含漱食醋3—4毫升每次含漱3分钟后咽下重复几次而后按压合谷穴(拇指食指合拢在肌肉的最高处取穴)20分钟两手可以交替用拇指屈曲垂直按在合谷穴上做一紧一松的按压有效防止牙龈上火 ●防感冒醋熘菜 感冒时菜中放醋非常有益它不仅能抑制细菌的繁殖而且对各种病菌有较强的杀伤作用醋的口味是酸中带着微甜当你
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