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五谷养生唯小米最佳_健脾益肾清虚热.docx
五谷养生唯小米最佳 健脾益肾清虚热 粟米又称小米谷子粟谷小米春种秋收得天地之气最全得土气最厚为脾之果最养脾胃小米味甘咸性凉味甘色黄入脾胃经味咸入肾经 小米的功效： 1健脾和中治消化不良泄泻肢体乏力等症 2滋胃阴清虚热治胃阴虚有热之口渴能饮善饥以及消渴病3益肾安眠治肾湿热导致的小便淋漓不尽等症陈小米苦寒具有止痢解烦渴的作用 小米粥上一
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