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常吃这些食物会使皮肤变黑哪些食物会使皮肤变黑研究证明酪氨酸酶的活性与体内的铜铁锌等元素密切相关经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌铜铁的食物例如动物内脏肝肾甲壳类动物蛤蟹河螺牡蛎水产品乌鱼子豆类的大豆扁豆青豆赤豆硬壳果类花生核桃黑芝麻以及葡萄干等皮肤的色泽就较黑因此住在海边的人打渔的渔民由于吃以上水产品较多因此皮肤色泽较黑哪些食品会使皮肤变白维生素C能中断黑色素生成的过程可阻止已生成的多巴氨进一步
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