孩子应该怎样锻炼身体需要注意什么问题　 3-4岁的孩子尽管身体各方面还比较稚嫩但要使孩子长得健壮力所能及的锻炼是不可缺少的3岁以后的孩子其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟孩子的体格锻炼应该采取综合的形式来进行通过室外走跳跑攀登等体育运动做儿童健身操或运动量较大的游戏活动既可以利用充足的阳光新鲜的空气清洁的水流等自然条件又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极的影响 　　孩子的室外进行步

体格锻炼观察表_____年_____月_____日 天气： 温度：班级性别年龄户外活动内容：观察内容及结果：脸色表情出汗呼吸特点动作协调性活动前脉搏次分活动时脉搏次分活动后脉搏次分平均脉搏次分5101520实际练习时间活动总时间练习密度()评价：签名： 体格锻炼观察表_____年_____月_____日 天气： 温度：班级性别年龄户外活动内容：观察内容及结果：脸色表情出汗