淡泊是心理养生的免疫剂淡泊是一种崇高的境界和心态是人生的追求在深层次上的定位有了淡泊的心态就不会在世俗中随波逐流追逐名利也不会对身外之物得而大喜失而大悲更不会对世事他人牢骚满腹攀比嫉妒淡泊的心态使人始终处于平和的状态保持一颗平常心一切有损身心健康的因素都将不战而退人生在世不会永远一帆风顺有进有退有荣有辱有升有降有高潮也有低谷如果认识到了平淡是真的道理在任何时候就能保持心理平衡做出明智的选择人