相关文档

• 老人常吃葡萄干延年益寿.docx.docx

  老人常吃葡萄干延年益寿老人常食葡萄干不仅有补气血强筋骨益气强身耐饥寒养生之功效更重要的是它可补充人体内的铬因为人体容易缺铬而铬是人体必须的重要元素人体缺铬将会造成胆固醇含量增高从而增加心脏和血管的发病机会铬的缺少还会导致糖尿病的发生率上升北京赵明编辑提示：老人常食葡萄干不仅可补充铬元素还可以延缓衰老延年益寿又可预防以上病症真是益处多多

• 红葡萄酒延缓衰老好.docx.docx

  红葡萄酒延缓衰老好喝红葡萄酒就像吃人参我们知道人参具有大补正元之气以壮生命之本进而止渴安神等作用其实与人参相比较葡萄酒有着相同的神奇功效红葡萄酒是经过酿酒师精心酿造而成其发酵过程会产生一种物质叫抗氧自由基由于抗氧自由基在体内能够防止脂肪的氧化所以多喝红葡萄酒能够延缓衰老在法国最大的葡萄酒产地波尔多鲁萨克的圣爱美伦村这里的老人经常像年轻人一样骑着自行车自如地穿梭在市场而这些老人的年龄大部分在7090

• 吃枸杞延年益寿.doc

  枸杞子性平味甘入肝肾经具有养阴补血滋补肝肾益精明目的功效常用于治疗肝肾虚损精血不足所致的腰膝酸软头晕耳鸣遗精等症对肝肾不足精血不能上济于目所致的眼目昏花视力减退等症疗效尤佳　　现代药理研究表明枸杞含有胡萝卜素甜菜碱维生素A维生素B1维生素B2维生素C和钙磷铁等成分具有增强白细胞活性抑制脂肪在肝细胞内沉积促进肝细胞新生的作用对慢性肝炎中心性视网膜炎视神经萎缩等疗效显著还可 降血压降血糖降血脂　　

• 糖友吃葡萄要“点数”-.docx.docx

  #

• 吃葡萄不吐葡萄皮.doc

  #

• 生活四大勤-让老人延年益寿.doc

  #

• 老年人可常吃“营养豆”.docx.docx

  #

• 老年人要常吃“营养豆”.docx.docx

  #

• 老人延年益寿每天必做六件事.doc

  #

• 吃葡萄好处、葡萄的作用.doc

  #