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  预防近视小贴士 1.连续近距离用眼时间不宜过长隔4560分钟休息1015分钟休息时应远眺 2.近距离用眼时的光线要适中 因为在大多数情况下视力下降和光线不佳有关特别是在用眼强度很大的学习工作和生活中环境光线照度不合适很多时候光线太暗也有些时候是光线太亮 山东中医药大学附属眼科医院(山东施尔明眼科医院)眼科专家提醒通常光线不合适有两方面的原因：一是所处环境内的光线本身不

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