运动训练原则:自觉积极性原则 专项训练深化原则 系统不间断性原则 周期安排训练原则 适宜负荷训练原则在生理极限范围内有机体承受一定负荷后会产生某种适应性反映当有机体适应这一负荷后会出现机能节省化现象如果在一段时间内负荷刺激仍停留在原来水平上有机体的机能水平也将停留在原水平上运动负荷的大小是相对的对于同等的运动负荷不同的人对刺激反映程度是不同的这是人体存在着个体差异及个体在不同时期承受
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运动训练学单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级运 动 训 练 学 42120221运动训练学第一章 竞技体育与运动训练42120222运动训练学 本章主要知识结构内涵:竞技体育的形成与发展竞技体育的现代社会价值运动训练的基本特点运动训练学的任务和内容主要结构与知识点分析学习重点学习难点 竞技体育的形成与发展 竞技体育的组成基本特点和现代社会价值
??? ?? ??? ????? ??? ???? ??????? ???? ???? ????? ??单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级??? ?? ??? ????? ??? ???? ??????? ???? ???? ????? ?? 运动训练学 第七章 运动员技术能力及其训练太原师范学院体育系 张龙复习:运动员竞技能力构成因素竞技能力体
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级运动训练学教师:孙启宏 学习要点:1运动训练概念2运动训练学的核心内容学习重点:1竞技能力的构成2体能的构成这些图片和运动训练 什么是运动训练 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分是为提高运动员的竞技能力和比赛成绩在教练员的指导下专门组织的有计划的体育活动这些图片和运动训练学 什么是运动训练学
第一章 竞技体育与运动训练运动管理中美体育产业的比较确定训练目标二运动训练的目的任务运动训练学的任务专项运动理论 运动训练学第一部学术专著 前民主德国学者的创造性工作 项群训练理论 竞技参赛理论 俄罗斯德国乌克兰美澳学派单项选择题 需要更高层次上进行理论概括田麦久及其同事讲运动项目的类属聚合命名为项群揭示项群训练基本规律的理论命名为项群训练理论(1983)网中长距离走跑速滑中长距离游泳
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