相关文档

• 切忌饭后千万别做8件短命事.doc

  切忌饭后千万别做8件短命事一般饭后你会做什么呢是吸烟吃水果喝茶洗澡还是松裤带唱歌散步睡觉呢如果你在饭后有以上的一项或多项习惯要提高警惕了这些生活细节正在谋杀你的健康饭后千万别做短命事(图)1饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素也可以解油腻事实上这是一种错误的生活习惯结果：时间长了就会引起腹胀腹泻或便秘等症状原因：食物进入胃以后需要经

• 切忌饭后千万别做8件短命事.doc

  一般饭后你会做什么呢是吸烟吃水果喝茶洗澡还是松裤带唱歌散步睡觉呢如果你在饭后有以上的一项或多项习惯要提高警惕了这些生活细节正在谋杀你的健康1饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素也可以解油腻事实上这是一种错误的生活习惯结果：时间长了就会引起腹胀腹泻或便秘等症状原因：食物进入胃以后需要经过12小时的消化如果饭后立即吃水果就会被先前吃进的食物

• 饭后一小时千万别做8件短命事.doc

  饭后一小时千万别做8件短命事饭后立即吃水果一饭 t _blank 后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素也可以解油腻事实上这是一种错误的生活习惯结果：时间长了就会引起腹胀 t _blank 腹泻或便秘等症状原因：食物进入胃以后需要经过12小时的消化如果饭后立即吃水果就会被先前吃进的食物阻挡致使水果不能正常消化解决方案：水果最

• 饭后有13件事千万不要做.doc

  饭后有13件事千万不要做不宜立即饮茶　　饭后立即饮茶会冲淡胃液影响食物消化同时茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质给胃增加负担并影响蛋白质的吸收茶叶中含大量鞣酸与食物中的铁元素结合阻止铁在肠道的吸收鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢从而延长粪便在肠道内潴留的时间不但易造成便秘而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性所以进餐后不可立即饮茶特别不要立即喝浓茶

• 失恋后千万别做10件傻事.doc

  失恋后千万别做10件傻事心理导读：遭遇失恋后你会选择做什么暴饮暴食借酒消愁抑或借人忘人这些都不是摆脱失恋的困境有效方法反而还会引起副作用女孩失恋没什么大不了千万别做这10件傻事精彩地过自己的生活才是王道第一种 暴饮暴食 因为失恋带来的心灵创伤有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己那就是毫无顾忌的暴饮暴食冷热酸甜拿来就吃甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃也通过大肆进食来

• 面试后千万别忘了做五件事.docx

  面试后千万别忘了做五件事在求职的过程中许多求职者只留意面试时的礼仪而忽略了面试后的善后工作以下是五点建议仅供求职者参考　　一写信感谢旨在加深招聘人员的印象增加求职成功的可能性感谢信的开头应提及自己的及简单情况以及面试的时间并对招聘人员表示感谢等　　二不打听结果一般情况下招聘单位最后确定录用人选可能需要三五天时间求职者在这段时间内一定要耐心等候消息不要过早打听面试结果　三收拾心情如果同时向几家公

• 饭后马上做九件事-容易变短命鬼.doc

  饭后马上做九件事 容易变短命鬼（转）1.饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果认为这样有利于清口其实这是一种错误的生活习惯饭后马上吃水果会影响消化功能因为当食物进入胃部后需要消化1-2个小时才能缓缓排出饭后马上吃水果水果会被之前吃进的食物阻挡而不能正常地消化2 饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸饭后喝浓茶会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物影响蛋白质的吸收茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸

• 8件事在工作面试时千万别做.doc

  　　如果你在寻找工作的机会那么有些事情在工作 HYPERLINK E99DA2E8AF95 t _blank 面试的时候千万别做有些 HYPERLINK E585ACE58FB8 t _blank 的 HYPERLINK HR t _blank HR部门会首先通过 HYPERLINK E794B5E8AF9D t _blank 筛选事实上在评估求职者像什么

• 谋杀健康饭后十六件事千万不要做.doc

  四五一. 谋杀健康:饭后十六件事千万不要做大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症但往往忽略饭后的一些小习惯殊不知这些不起眼的生活陋习很有可能成为你健康的致命杀手……　　一不宜立即上床　　因为刚吃了饭胃内充满食物消化机能正处于运动状态这时睡觉会影响胃的消化不利于食物的吸收同时饭后脑部供血不足如果饭后立即上床很容易因大脑局部供血不足而导致中风另外入睡后人体新陈代谢率降低易使摄入食物中所含热量转变为脂

• 饭后不宜做的8件事.doc

  #