相关文档

• 跟大S学减肥-喝花草茶瘦身.doc

  #

• 减肥瘦身.doc

  #

• 减肥瘦身.doc

  #

• 减肥瘦身.doc

  #

• 减肥瘦身.doc

  #

• 减肥-瘦身.ppt

  肥胖的类型 单纯性肥胖：又称原发性肥胖 单纯性肥胖：体质型：自身脂肪细胞量多体积肥大 获得型：摄入多消耗少遗传性肥胖：双亲肥胖小孩有60是肥胖 单亲肥胖小孩有40是肥胖病理性肥胖：又称继发性肥胖 如：糖尿病人心血管疾病→经常服用激素类 药物→形成肥胖 激素类的药物：肾上腺皮质激素避

• 25种花草茶来减肥.doc

  #

• 减肥瘦身法.doc

  宝典一：食物篇（到底吃什么食物最能瘦腰）现在大多数人的腰围过粗主要受两个因素的影响一是便秘而是肥胖造成腹部脂肪过多便秘时因体内的废弃物通过大肠时的速度太慢导致大肠变得不畅通大多是因饮食中却反纤维质和水分不足所引起的至于肥胖造成腹部脂肪过多更是应该利用调整饮方法来告别水桶腰或者游泳圈.根据营养学的角度可以再每天的日常三餐饮食中多增加一些膳食纤维含量高的食物可能不用花上太多钱就可以达到缩小腰围的目的现

• 依体质选中药减肥茶越喝越瘦.docx

  依体质选中药减肥茶越喝越瘦中医减肥主要的精髓在于辨证施治依据每个人的体质处方用药也就是针对你个人量身定做的减肥处方下面就来提供简单辩证体质方法及适合茶饮给大家参考虽然大家都知道少吃多动才能甩掉肥肉但大多数人难以持之以恒最后只好放弃或购买坊间各式各样减肥茶饮喝结果反而越喝越胖中医师表示坊间 t _blank 流行的减肥茶饮不外是强调让你排便通畅但不是每一种体质的肥胖者都可以喝这也是为什么有人

• 大肚子减肥茶睡前十分钟毛巾瘦身操_减肥必备.docx

  大肚子减肥茶睡前十分钟毛巾瘦身操 减肥必备　　核心提示：每天坚持做毛巾操能有效达到伸展和温热身体的效果对减肥相当有益大肚子减肥茶睡前十分钟毛巾瘦身操 减肥必备今天小编就来给你介绍一套针对下半身设计的毛巾伸展减肥操帮你收腹瘦腿同时能达到深层牵扯刺激肠胃进而提高代谢率大肚子减肥茶睡前十分钟毛巾瘦身操 减肥必备不妨在睡前利用毛巾帮助下半身进行拉筋伸展不但能雕塑曲线还能让你睡得更香甜大肚子减肥茶睡前