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  不好的一天 失眠… 夜深人静再次失眠白天的嘻嘻哈哈晚上的落寞难过躺在床上却怎么也睡不着闭着眼睛会胡思乱想或许是想的太多吧是啊怎么能想的不多到现在还依然不想相信家里被偷的事实还总是相信着警察会在明天或者后天或者不久给我们带来好消息紧紧的着我姐的动态希望第一时间看到她发的好消息昨天给家里打本想安慰安慰他们但到最后是他们安慰了我一时没忍住哭到不行心疼我爸妈辛辛苦苦省来省去到头来什么都没有家里正是

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  失眠多梦：睡前用半脸盆热水加一两醋双脚浸泡20分钟并生吃葱白1-2根 :

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  1怀孕五个月起到现在就一直失眠是怎么回事有没有什么办法可以解决答：考虑是植物神经调节紊乱导致建议你睡前适当放松可以喝一杯温牛奶或牛奶燕窝羹　平时要多吃坚果类食物例如核桃葵花籽等2感冒刚好可现在失眠了是不是感冒期间药物导致的哪些药物会引起失眠呢答：平喘药如氨茶碱麻黄素等药物会使中枢神经兴奋导致失眠抗高血压药如甲基多巴利血平可乐定等用量不当常造成失眠抗心律失常药如双异丙吡胺和普鲁卡因胺可影响睡眠质量追

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