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  高血压患者不能吃什么对于高血压患者是有一些忌口的那就是忌烟和忌食一些辛辣刺激性食物而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少那就是低盐低脂低热量少甜少酒少饮茶 那么高血压病应注意哪些饮食原则呢 1饮食有节：做到定时定量不可过饥过饱暴饮暴食各种食物搭配合理不可偏食2低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿3多食新鲜

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  冬季高血压患者应每天测量血压高血压是中风的危险因子而冬天又是中风高发季节专家建议对于年长者而言如果有高血压的情况要记得每天量血压以避免血压突然升高可能发生的中风状况专家认为由于冬天气候寒冷血液循环不良血管容易堵塞且易发生中风所以更要切实量好血压注意血压变化充分掌握血压状况以避免血压升高同时提醒高血压患者血压并不是一成不变而且一天当中就有变化所以在量血压时可定时测量准确记录除了可供自己掌握血压状况外

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