清淡萝卜亦滋补白萝卜清炖鱼汤材料:白萝卜1根草鱼1尾姜3片调味料:盐3小匙糖12大匙香油13大匙酒12大匙水68杯做法:1.白萝卜洗净去皮并切成块状2.鱼洗净斜切成3厘米片状分成头尾切开3.将水煮沸先放入白萝卜煮1015分钟再放入鱼片姜片及所有调味料再煮约68分钟待鱼煮至熟透即可营养提示:白色蔬菜具有很高的营养价值富含各种维生素及矿物质为吃素者常选的食物本白萝卜清炖鱼汤营养滋补味道绝佳实属初秋消暑
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世界卫生组织:亚健康与健康标准世界卫生组织:亚健康与健康标准医学心理学研究表明心理疲劳是由长期的精神紧张压力过大反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响而形成的如果得不到及时疏导化解长年累月在心理上会造成心理障碍心理失控甚至心理危机在精神上会造成精神萎靡精神恍惚甚至精神失常引发多种心身疾患如紧张不安动作失调失眠多梦记忆力减退注意力涣散工作效率下降等以及引起诸如偏头痛荨麻疹高血压缺血性心脏病消化性溃疡
从无肛女婴事件看孕期防畸在强调优生优育的今天每个家庭都希望生育一个健康可爱的宝宝可现实有时却事与愿违究竟是什么造成了孕期胎儿畸形呢导致胎儿畸形的五大原因1药物国外曾经有过报道孕妇在孕期服用过药物的占7080在新生儿出生缺陷中可能有23是由于药物引起的还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中可能与药物和疾病的相互作用有关服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的特别是孕初期的妊娠反应当做疾病对待无意中
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吃黄瓜怎么搭配才营养健康(图)黄瓜果肉脆甜多汁清香可口它含有胶质果酸和生物活性酶可促进机体代谢能治疗晒伤雀斑和皮肤过敏黄瓜还能清热利尿预防便秘新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸能有效地抑制糖类物质转化为脂肪因此常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处黄瓜是餐桌上的平民蔬菜以其营养价廉大受青睐尤其是女性朋友黄瓜这么多好处食用的时候可以随意吗其实不然黄瓜虽然营养多多但食用时也是有一些宜忌的虽然搭配不当不会引起明显
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