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  失眠食疗的小偏方治疗失眠的八个小偏方(注意:一定要在医生的指导下进行治疗)一柏子养心丹如果失眠伴有易于惊醒胆怯心悸遇事善惊气短倦怠小便清长舌淡中药可用柏子养心丹治疗二朱砂安神丸如果失眠伴有心悸不安头晕耳鸣健忘腰酸梦遗手足心热口干津少者中药可选用朱砂安神丸治疗三人参归脾丸如果失眠伴有多梦易醒心悸健忘头晕目眩肢倦神疲饮食无味面色少华舌质淡苔薄少中药可用人参归脾丸治疗四龙胆泻肝丸如果失眠伴有性情急

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  治疗失眠症的单方汇集(1)桂枝甘草汤：桂枝甘草末各等份每次510g睡30分钟白开水送服据日本的学者葛西浩史运用治疗失眠20例对有腹部动悸自觉症状的病例有效率达80 　　(2)琥砂散：琥珀末10g朱砂两药充分和匀分成10包每晚睡前用饭皮粘住药粉吞服1包　　(3)桑椹糖浆：取桑椹干品50g经水提浸膏配成糖水剂250ml(每日剂量)每晚睡前服5日疗程该方法经翁明翰等研究运用50例患者失眠等症状显效率为7

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  妨一试的14个失眠偏方　　以下偏方都来自国内专业医学出版物但读者照此服用时由于缺乏医生指导所以存在服药风险如出现不适请立即停止使用并就医　　为保证疗效中药材饮片请到胡庆余堂叶种德堂国药老字号购买有医保卡的读者配药时向医生说明情况后开具相关中药　　失眠辨证分型　　1．心脾两虚型：症见入睡后易醒醒后不易再睡气短食少　　2．阴虚火旺型：症见心烦失眠不易入睡伴有心悸口舌溃烂夜里口干　　3．胆虚肝旺型：症见

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  ２８个偏方治疗失眠效果好1取杞子20克红枣七枚鸡蛋两个共煮蛋熟去壳再煮一刻钟吃蛋喝汤每日一次　　2．取桂圆肉酸枣仁各10克芡实15克煮汤睡前服之　　3．取芝麻油50克面粉100克加水半碗调和入锅内煮熟每晨空腹服之　　4．取小麦片30克黑小豆15克桂圆肉15克红枣七枚同煮当晚餐吃　　5．取炒熟葵瓜子30克每晚睡前嗑服　　6．取猪心1只柏子仁15克猪心剖开洗净塞入柏子仁隔水蒸至烂熟当点心吃　　7

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