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八式瑜伽减肥操:佚名 来源:中国瑜伽网 时间:2011-11-16 15:47 在您阅读《八式瑜伽减肥操》文章前先让我们来看一则瑜伽小知识:瑜伽这个词是从印度梵语yug或yuj而来其含意为一致结合或和谐OK 现在我们正式开始阅读八式瑜伽减肥操内容 您经过一天紧张忙碌的工作回到家中一身疲惫是否感觉到颈肩酸痛头脑发涨那么就和小编一起做做下面这几节简单易学的体操吧它们可帮你缓解疲劳轻松减压 第一
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