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心理平衡的十一条要诀 - 皮牙思网 t _blank lly2190 收藏于 2012-01-18 阅读数:1 ??被转藏: javascript:ShowSaverUser() 471??公开 t _blank 原文来源 ? =180231749 修改? javascript:void(0) 如何标记批注??心理平衡的十一条要诀来源:互联网 :
平衡心理的11条要诀1不对自己过分苛求:每个人都有自己的抱负有些人把自己的抱负定的很高根本非能力所及于是终日郁郁不得志认为自己倒运这无疑是自寻烦恼了有些人做事要求十全十美有时对自己的要求近乎吹毛求疵往往因为小小的瑕疵而自责结果受害者还是自己为了避免挫折感当然应该把目标和要求定在自己能力范围之内懂得欣赏自己已取得的成就自然会心情舒畅了2对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上尤其是妻子望丈夫父
美国心理学的十一条心理健康要诀1不对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美对自己要求近乎吹毛求疵往往因为小小的瑕疵而自责结果受害者还是自己为了避免挫折感应该把目标和要求定在自己能力范围之内懂得欣赏自己已有的成就自然会心情舒畅了2对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上若对方达不到自己的要求便会大感失望其实每个人都有他的思想优点和缺点何必要求别人迎合自己的要求呢3疏导自己的愤怒情绪:当我们勃然大
保持心理平衡的十要决在日常生活中遇到不称心的事而又不能正确处理往往引起心理上的不平衡而心理不平衡是导致身体和精神疾病的重要原因之一??? 为了使人们保持身心健康美国心理卫生协会提出了十个要诀:??? 1)不对自己过分苛求如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围之内自然就会心情舒畅了??? 2)对他人期望不要过高许多人把希望寄托在他人身上若对方达不到自己的要求便会大感失望其实每个人都有自己的思想有自
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级为了我给她照相她特意借了个布书包其实她的是个400克的奇强牌洗衣粉袋他们一直多么的希望安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱 小女孩暑期这样打工赚钱 张倩倩是贵州人跟着父母生活在本地的砖场大概也在本地的民工学校上学 在这里两个孩子却因付不起区区
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保持良好的心理平衡:佚名????文章来源:本站????点击数:111????更新时间:2009-04-02良好的心理状态对健康的积极作用是任何药物都不能代替的而劣性心理对健康的损害也是显而易见的因而保持良好的心理平衡对健康乃至延年益寿都是至关重要的在物质生活日益丰富的今天精神生活显得尤为重要那么怎样才能保持心理平衡呢钥匙就在你自己手中对自己不要过于苛求有的人把自己的抱负定得过高无法实现于是
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