相关文档

• 天然蓝莓让你瞬间化身美眸杀手.docx.docx

  换上夏装前必做六大保养1. 抚平颈部细纹你可知道最容易泄露女人年龄秘密的头号疑犯在哪里答案是颈部由于颈部的皮肤非常细薄脆弱且皮脂分泌极少长时间的上下左右转动和支撑头部重量都会加速此部位皮肤的老化与鬆弛当纹路一旦出现时几乎都已难以挽救所以保养颈部肌肤务必及早开始擦拭颈霜时要从前胸开始由下向上轻抚至脖子与下巴内侧而如果实在觉得特别使用颈霜太过大费周章最偷懒的方法就是直接涂抹脸部或身体的保湿抗老产品仍有

• 明眸美女的6招“杀手锏”（1）.docx.docx

  #

• 完美身形_让蔬菜帮你打造.docx.docx

  完美身形 让蔬菜帮你打造要想增加肌肉必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量低卡路里的蔬菜能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分如纤维素维生素矿物质和植物化学成分事实上大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位但是由于各种原因他们中的许多人在实际应用中蔬菜的食用量依然大大不足首先健美运动员只对蛋白质非常重视以至于别的营养成分都忽视了一旦锻炼者按照要求每天每磅体重摄入一克蛋白质再加上足量的复杂碳水化

• 教你自制美白天然面膜.docx.docx

  教你自制美白天然面膜东方人因为是黄种人无奈追求白皙的皮肤只能是梦想但是我们一定要改变这一切要当黄种人里面最白皙的人所以要去黄气那就要靠以下的这些自制美白面膜咯香蕉牛奶自制美白面膜香蕉牛奶自制美白面膜把香蕉捣碎加入牛奶融合到一起后涂抹在脸上等干掉就洗掉两三年前的时候老是会长些痘痘之类的我就自己制作了这种面膜据说可以预防痘痘我用过之后感觉皮肤特别光滑密闭性粉刺也好很多皮肤不只变白而且还比较透亮哦中药面

• 让你瞬间变美的方法收藏啊亲.docx

  【恨死鼻子上的黑头恨死眼睛附近的脂肪粒恨死黑眼圈】嗯嗯实用【去黑头的方法】具体操作如下：1一大勺小苏打2份同样勺子的水（很浓而且小苏打不会融的）2将化妆棉两块扔进去泡三分钟（这三分钟感觉上有点长）3将其中一块泡好的棉和着一些小苏打粉敷在鼻子上开始了10分钟的漫长等待4. 然后用手或清洁棉什么去揉揉吧...........开始3`4分钟就会出现恶心的东西啦...由于太过恶心..所以就不带图片了...

• 肌肤美白保养-让你瞬间变年轻.doc

  再好的美白产品也不能让你一夜回到青春的18岁但是我们可以用一些肌肤保养的方法让肌肤变得有活力看起来瞬间就年轻了想知道是什么方法吗那就来592美白网看看吧　　1肌肤在夜间护理更有效　　夜间洗脸1分钟远比你想象的要更加重要因为它能有助增加肌肤的免疫系统血液循环同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效　　2试试冷水洗脸更有助保养皮肤　　冷水可以减少皮肤炎症发生还能抑制浮肿同时又能修复肤色加快脸部血液流通如

• 天然水果带给你：美容功效.docx.docx

  美女三十好好护理：弹性依旧脸部韵律操脸部按摩其实就是给脸部做运动好处实在不少——增进血液循环增加氧气输送促进细胞新陈代谢帮助皮下污垢排泄消除肿胀松弛恢复肌肤疲劳——归根结底按摩的神奇在于促进血液循环赋予肌肤细胞以新的生命力同时带走陈旧老化的细胞及杂质因此这个冬季除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外最好自己在家中坚持进行面部按摩持之以恒你会发现自己美得自信而骄傲四大关键词关键词一：按摩霜按摩

• 7大“杀手”谋杀你的好“孕”气.docx.docx

  #

• 18句让你瞬间清醒的话.doc

  1.忍耐的实质就是你要赚便宜你就赚你想不要脸你就不要脸随便我能施舍给你的我给我给不了的你找别人要去至于别人给不给那是你们的事了2.对付虚伪的人不是骂她不是拆穿她而是让她继续悲哀地虚伪着然后装作什么也不知道那么慢慢地很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪3.对付自私的人不是恨她不是不理她而是渐渐远离她从心底远离她然后装作什么都不知道如果她去找别人那么你会发现很多人都远离了她4.永远没有一个人是你离不开的现

• 别让自己成了毁肤杀手.docx.docx

  别让自己成了毁肤杀手护肤品选对了也没有什么不良的生活习惯可是皮肤还是老有状况发生来对照以下的情形看看你平常是怎么做的也许一个不经意的动作就让所有护肤功课都白做1 用毛巾来做脸部磨砂STOP 虽然毛巾粗糙的纤维能帮助角质细胞脱落但同时细菌也很容易沉积在上面在你摩擦脸部皮肤时堵住毛孔让毛孔感染因此最好的方法还是用手来做磨砂的工作2 洗澡后脸部和身体用不同的毛巾来擦干你的选择是正确的如果擦脸和身体使用同