2006年10月
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玉米 科学 (#!0(
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糙米中含有丰富的抗活性氧植酸阿魏酸等可以抑制黑色素的产生使皮肤保持白净并能促进新陈代谢预防动脉硬化内脏功能障碍和癌症等大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中有改善血液循环增加氧气供应量抑制神经失调和老年性痴呆症等功效此外发芽糙米还保留着更多的镁钾钙锌和铁等人体所必需的微量元素在韩国被称为褐色之米食用糙米已经成为韩国人最时尚的养生之道了韩国日本等国重视营养曾食用糙米成风现代营养学研究发现糙米中的米糠和
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