课 的 设 计一指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的精神树立健康第一的指导思想面向全体学生坚持以学生为主体教师为主导教材为主线注重终身体育意识实践能力以及创新精神的培养在教与学的互动中用主题和背景音乐体现搏击操运动特点使学生在优美的音乐健美的动作组合中体验锻炼的乐趣感受同学间的相互合作并从中学到有氧搏击操的知识掌握科学锻炼身体的方法二设计思路:按照课程的性质及课改的新理念结合教师的自身特
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有氧搏击操 给健身加点野蛮的韵味有氧搏击操重视瞬间的爆发力感官刺激再加上动感音乐曾经被称作男人的舞蹈但不甘心示弱的女性似乎比男性更快地融入到这项男人的舞蹈中去 有氧搏击操起源于跆拳道和拳击的一种健身运动它将拳击空手道跆拳道功夫甚至一些舞蹈动作混合在一起在激烈的音乐中进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习健身者在出拳踢腿的过程中随着音乐挥动双拳动作刚劲有力能最大限度地让健身者尽情地出汗在不知不觉
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搏击操比赛评分表第一组班级一班二班三班名次搏击操比赛评分表第二组班级四班五班六班名次搏击操比赛评分表第三组班级七班八班九班名次搏击操比赛评分表第四组班级十班十一班十二班名次搏击操比赛评分表第五组班级十三班十四班十五班名次 :
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2007 级 体 育 系 体 操教 案 教师:沈芝萍 2007年9月---2008年1月 ( 2007学年第一学期)2007级体育教育专业体操课教案班级:07级体教345班 学生人数:18-27 人 任课教师:沈芝萍
号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 2010~2011学年度第二学期体育与健康课教案高一年级备课组:张浩20113高一年级2010-2011学年第二学期教学计划内容周次主教材辅教材一1理论课:《环境对身体健康的影响》环境污染的2篮球:复习双手胸前传接球一分钟跳绳练习二1篮球:学习运球和传接球组合俯卧撑练习2篮球:复习运球和传接球组合蜘蛛行练习三1田径:改进提高耐久
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