#
专家研究认为人的记忆力的最高水平是在30岁以前比较和判断能力的最高水平是在50岁以前可见随着年龄的增长脑退化是一种自然趋势 中年以后要坚持读书如每天看报读书写日记背预言诗歌历史年代名人名言学书画学烹调等以锻炼记忆力和活跃思维
#
学习外语能改善认知能力并延缓大脑衰老爱丁堡大学的一份研究发现学习第二种语言对于大脑有着积极的效果即使是成年人效果也是一样??最新研究发现学习第二种语言能够改善阅读和认知能力? 据国外媒体报道爱丁堡大学的研究人员发现精通两种及两种语言以上的人能够有效改善认知能力在262名参与测试的人群中无论是在11岁还是在70多岁学习第二种语言后他们的阅读语言流畅性和理解力都得到了改善而之前的一项研究也表明精通两
如何延缓衰老演讲人:黄美涓(长庚纪念医院副院长)各位贵宾各位朋友我今天很荣幸有这个机会跟大家共同去分享探讨如何去延缓衰老我们大家都知道如果我们跟人家拜寿小时候我们第一件事情就是跟人家说祝你福如东海寿比南山可见呢这个福是很重要比寿还要重要因为为什么福就是代表了健康快乐每个人也要自求多福如果没有这个福这个寿是带病延年苟延残喘的话事实上没有人愿意继续活下去那人类的寿限是怎么样去限制呢一般我们说大概是生物
#
延缓衰老你一定能做好 知己知彼必须了解与衰老有关的因素1.遗传因素 遗传因素是生物种族的本来特性人的遗传因素对人体的衰老进展有着重大影响不论在人体的紧绷体制或者心理素质的形成上均奠定了重要的基础这就成为衰老的内因在长寿人口调查中遗传与优生对长寿的影响更为显著无数表明百岁老人有长寿家族史者居多2.性格因素 性格是人类特有的心里素动调查表明长寿者性格开朗心胸开阔精神愉快坚强乐观3
#
衰老的定义衰老的学说具有延缓衰老功能的物质2黄酮类化合物 由于自身被氧化而具有清除自由基和抗氧化作用来源:中草药丹参(丹参酮)山药(去氢表雄酮—青春素)等
New Danish-led research suggests that signs of brain aging can be postponed2 in mice if placed on a high-fat diet. In the long term this opens the possibility of treatment of children suffering fro
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报