压力管理探微员工在职培训之LOGO长沙县健康中国行1、为什么需要压力管理2、压力管理知识概述3、如何进行压力管理4、组织压力管理概述目录页CONTENTS 过渡页TRANSITION 第一章为什么需要压力管理请思考:不管理压力会怎样?为什么需要压力管理正文第一章1 实现工作与生活的平衡生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情,使得事业有成,进而家庭和睦,形成良性循环。工作和生活是一块硬币的两面
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2012928??压力管理探微布衣公子作品点击此处写上您的名称V1员工在职培训之——LOGO1为什么需要压力管理2压力管理知识概述3如何进行压力管理4组织的压力管理第一章为什么需要压力管理请思考:不管理压力会怎样根据深圳市急救中心的统计从2012年4月10号到20号十一天的时间里120接报16例中青年猝死的病例而这其中14
第一章为什么需要压力管理请思考:不管理压力会怎样?1 实现工作与生活的平衡生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情,使得事业有成,进而家庭和睦,形成良性循环。工作和生活是一块硬币的两面互为补充,互为因果2 实现压力与个人承受力的平衡工作表现疲劳耗竭P点崩溃绩效高峰压力水平压力管理目标压力与工作绩效的关系压力就像一根小提琴的弦,没有压力,就不会产生音乐。但是,如果琴弦绷得太紧,就会断掉。由左图,我
压力管理探微点击此处,写上您的名称员工在职培训之LOGO1、为什么需要压力管理2、压力管理知识概述3、如何进行压力管理4、组织的压力管理第一章为什么需要压力管理请思考:不管理压力会怎样?根据深圳市急救中心的统计,从2012年4月10号到20号,十一天的时间里,120接报16例中青年猝死的病例。而这其中,14人为男性,2人为女性,其中8人的年龄还不到40岁,年龄最小的只有22岁。也就是说,中青年
第一章为什么需要压力管理请思考:不管理压力会怎样?1 实现工作与生活的平衡生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情,使得事业有成,进而家庭和睦,形成良性循环。工作和生活是一块硬币的两面互为补充,互为因果2 实现压力与个人承受力的平衡工作表现疲劳耗竭P点崩溃绩效高峰压力水平压力管理目标压力与工作绩效的关系压力就像一根小提琴的弦,没有压力,就不会产生音乐。但是,如果琴弦绷得太紧,就会断掉。由左图,我
按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層按一下以編輯母片標題樣式壓力與壓力管理XXX壓力的定義壓力是一種由個體知覺環境具有威脅性所引發生理及心理緊張的狀態個體會被迫去處理 (Kaplan Stein 1984)壓力 任何能引起身心反應的外在或內在刺激壓力的來源: 工作壓力源 (1) 工作份量 (2) 工作內容 (3) 工作環境氣氛壓力的來源: 個人本身的特殊因素 (1) 個
壓力與壓力管理XXX壓力的定義壓力是一種由個體知覺環境具有威脅性,所引發生理及心理緊張的狀態,個體會被迫去處理 (Kaplan & Stein, 1984)壓力任何能引起身心反應的外在或內在刺激壓力的來源: 工作壓力源 (1) 工作份量 (2) 工作內容 (3) 工作環境氣氛壓力的來源: 個人本身的特殊因素 (1) 個人專長 (2) 個人經驗面對壓力的個體反應生理反應1 對外在威脅的緊急生理反應(
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级压力管理?Stress Management 你是这样吗活得真累第二状态疾病身心虚弱综合症压力下的第三状态第三状态第一状态健康昔者庄周梦为胡蝶栩栩然胡蝶也自喻适志与不知周也俄然觉则蘧蘧然周也不知周之梦为胡蝶与胡蝶之梦为周与周与胡蝶则必有分矣此之谓物化 .养生主第三 .吾生也有涯而知也无涯以有涯随无涯殆已已而为知
单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级休息的必要我有个朋友去京都的时候偶然进了一家店他说因为坐在隔壁桌的人讲的话实在太有趣了所以就不知不觉听了起来他们谈的是养殖小鰤鱼的事小鰤鱼是养在架在海里的四方形网里小鰤鱼会在网里绕圈圈的游来游去养殖的人让鱼充分的环游并不断喂食让鱼长大可是有一天那位坐在隔壁桌的人也
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