大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    题目《适合肩周炎的运动》:胡斐 丰谷 翻译:张晓丽简介:肩周炎在民间被称为漏肩风五十肩是步入知天命之后中年人的最为常见的疾病之一大多数肩周炎开始发作时是慢性疼痛有的只是感觉肩部有不舒适或被束缚的感觉肩周炎除了使用复我骨贴我治疗方法外在能力范围之内积极锻炼促进骨骼功能正常化要忍痛坚持锻炼无论是主动的或被动的活动病人都会感到疼痛而且肩部功能的恢复不会很快但只要坚持下去是可以痊愈的若因怕

  • .doc

    题目《适合肩周炎的运动》:郭心如 宗月娥 翻译:高一谋简介:肩周炎又名五十肩主要多发于中老年人群中随着生活节奏的加快以及工作压力的加大越来越多的白领工患上肩周炎肩周炎所导致的剧烈疼痛以及肩部活动受限严重影响人们的正常生活以及工作对于肩周炎的治疗除了使用蒲的宁的堂复的骨的贴的等药物外还需要适当的进行体育锻炼多一些肩部运动能够很好的预防以及治疗肩周炎Introduction: fr

  • .doc

    题目《适合肩周炎运动》:王恋秋 张海波 翻译:赵亚楠概述:现今肩周炎的发病率越来越高尤其是中老年人是高发人群肩周炎的病症是以肩部逐渐产生疼痛逐渐加重最终肩关节活动功能受限严重时连梳头化妆吃饭穿衣都困难严重影响人们的日常生活平时要保持良好的生活习惯如避免提重物不要长时间保持同样的姿势如打电脑织毛衣躺着看电视等Overview: nowadays more and more hi

  • .doc

    题目《适合肩周炎运动》:赵娜 周丰 :王广鹏简介:有的人感觉肩膀有些疼并没当回事几个月后发现不能晾晒衣服了再后来连梳头的动作也难以完成生活中的这些人常认为自己得了颈椎病其实引起胳膊活动受限的主要元凶是肩周炎相对于椎间盘突出等症肩周炎更需要患者的自我锻炼正所谓三分治疗七分锻炼在使用复骨饿贴饿治疗的同时还需要坚持运动这样才能战胜肩周炎Summary: some people feel

  • .doc

    题目《肩周炎的运动》:李盛 王宗茹 翻译:郭悦题记:肩周炎在民间被称为漏肩风五十肩大多数肩周炎开始发作时是慢性疼痛有的只是感觉肩部有不舒适或被束缚的感觉很多人会以为没有什么大问题以为休息一下就会好转谁知道越是休息不活动肩膀越是僵硬 适合肩周炎患者康复锻炼的方法还有很多知道是力度适当且具有活动肩关节的方法都可以用来锻炼肩关节不过肩周炎骨病彻底康复仅仅依靠锻炼是不足够的治疗加锻炼才是

  • 疗法1.doc

    肩周炎的运动疗法肩关节周围炎(简称肩周炎)又称漏肩风或冻结肩多发生在50岁左右所以也叫五十肩患者女性多于男性已经得了肩周炎无论是急性或慢性的只要坚持自己锻炼辅之治疗都能在一定时间内收效显著锻炼的具体方法是:(1)两脚开立与肩宽两肘自然抬起手背距脸面约一尺半两手从里往外划圆圈30次手尖高不过顶(2)背靠桌边站立两手倒挟桌沿双肘绷直身体稍向后倾斜20度左右随之身躯往下堕两膝稍屈反复作支撑动作20次(3

  • 疼痛不能不活-简单巧治.doc

    肩周疼痛不能不活动 简单运动巧治肩周炎2013年12月22日??????家庭医生在线中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛其疼痛病源绝大部分是肩周炎俗称冻肩究其发病过程是:肩关节意外损伤甚至无意识的轻微损伤导致肩关节周围肌肉肌腱和关节囊炎性渗出伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛肩关节活动受限由于肩部惧怕疼痛不敢活动肩周渗出物积聚粘连最终成为就诊时常见的肩周炎如果患病早期在医务人员指导下进行适度正确

  • 患者居家方法.doc

    肩周炎患者的居家运动方法对于肩周炎的患者来说肩关节的活动度训练非常重要可以帮助患者恢复肩膀的活动也避免关节的僵硬进行肩关节牵伸锻炼的时候一定要慢要轻柔在关节的活动末端做几秒的停留然后慢慢松开再重复这些牵伸动作要避免在牵伸时有疼痛的感觉下面介绍的这些治疗动作都还是需要专业的康复医师和物理治疗师指导然后定期评估你的恢复程度对于比较严重的患者已经有关节囊和肌肉的粘连和挛缩那么物理治疗师会帮助你逐渐改善这

  • .doc

    #

  • .doc

    中医推拿治肩周炎方法2011-08-29 10:07 来源: 未知 阅读次数: 1933   今天骨科专家给大家介绍一种中医推拿方法这种方法对肩周炎具有一定的治疗缓解作用这种方法可以分解为6个步骤下面详细介绍  中医推拿治肩周炎之头压手掌法  晚上睡前和早上起床前仰睡在床伸直双腿手掌放在头下面掌心向上手背朝下用头紧紧压住手掌中心每次20分钟开始几天手臂不能弯度过大手掌也很难伸到位可先采用侧睡头压手

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部