放绿茶泡的水蒸出来后除了米香还有淡淡的清爽的茶香味二.不管是新米还是陈米都能蒸出香气益人粒粒晶莹的米饭这里有四大秘籍只要您记住这四大秘籍一定也会蒸出香甜可口的米饭第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次如 果超过3次后米里的营养就会大量流失这样蒸出来的米饭香味也会减少记住洗米不要超过3次第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时这样可以让米粒充分的吸收水分这样蒸出来米饭会粒粒饱满第三大秘籍——
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蒸拌腊味糯米饭用腊肠腊肉闷的糯米饭可能很多朋友都吃过软软糯糯的饭粒香喷喷的腊味真是绝佳的组合其他方式还有生炒煲仔用电饭锅煮等等……今天俺滴老妈子亲自下厨给大家奉献这道蒸拌腊味糯米饭重点就在蒸拌二字制作比较简单不用老守着火候也不用象煲仔或炒那样怕糊锅了用这个方法做出的糯米饭清香软糯爽口不腻吃了还想吃:)材料主料:糯米若干配料:腊肉腊肠肝肠其他:葱头葱花做法首先糯米洗净后用清水浸泡2小时左右接着:1全
幼儿的饮食习惯培养 一岁前后的宝宝好奇贪玩又没有耐性妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪 正确的做法是: 1尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来例如让他自己握着小勺若他能自行吃光吃完后就会有成功感慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣 2喂食时气氛要轻松这样宝宝会感到自在妈妈千万别扳起面孔要紧记:宝宝一感受到压力和逼迫就不会乖乖地和大人合作 专家建议:天气冷的话食物凉得快
如何让宝宝好好吃饭 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭挑食 原因无非有以下几点: 1宝宝的肠胃不适由于零食或者别的食品吃的太多了或者是某此药物的反应对肠胃造成了负担让宝宝的胃有饱肠和不适感所以宝宝不想吃饭 2由于宝宝的吞咽功能不如大人完善有些食物如长茎的菜叶等会梗在喉咙中造成不适或呕吐让宝宝反射性的拒绝此类菜给人挑食不爱吃蔬菜的假象 3宝宝本身体内就不需要某种物质宝宝对食物的需求是很本位的他
如何让宝宝好好吃饭 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭挑食 原因无非有以下几点: 1宝宝的肠胃不适由于零食或者别的食品吃的太多了或者是某此药物的反应对肠胃造成了负担让宝宝的胃有饱肠和不适感所以宝宝不想吃饭 2由于宝宝的吞咽功能不如大人完善有些食物如长茎的菜叶等会梗在喉咙中造成不适或呕吐让宝宝反射性的拒绝此类菜给人挑食不爱吃蔬菜的假象 3宝宝本身体内就不需要某种物质宝宝对食物的需
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蒸米饭听上去简单其实也有不少讲究以下是蒸米饭时常犯的一些错看看你犯过几个 米淘很多遍很多人淘米时一淘就是四五遍连搓带洗恨不得给大米去层皮这种做法十分不可取容易造成水 溶性营养素流失淘米过程中不需要流 水冲洗在盆里用手搅动着清洗12遍除去较为明显的灰尘再用手轻轻搓洗一遍即可另外免淘米在加工时就去除了沙石和尘土可以直接下锅 不注意加水量不少人蒸米饭时不注意加水量导致做出来的米饭要么太软要么太硬为了
如何蒸好馒头状况1 膨胀后塌陷 原本完美的表皮却出现个大泡泡打开蒸笼后随即塌陷感觉像起了水泡原因:发酵过头因为发酵过度让面团组织加大扩散撑起了表面但却失去了支撑力因此膨胀后又塌陷下去了解决方式:减少发酵时间或减少酵母粉数量状况2 馒头内部组织松散 表皮虽然看起来完整但是一剥开内部的组织松松散散且孔洞过大吃起来口感也不佳感觉粉粉的原因:发酵过头发酵太久会使得面团组织扩散因此在蒸熟后内部组织因此
也许你会说煮饭多么简单的一件事情将米放在冷水里再煮就是了那么营养学家告诉你用开水煮饭营养价值才高 米里含有维生素和无机盐这两样东西就特别容易溶于水要是像您淘米时间这么长--都五分钟了还这么使劲搓洗米米的表层营养全都丢失啦而米的营养还主要就在表层呢 在生活中您是如何蒸饭煮饭的呢我们所见到的一般都是淘米后放冷水再烧开这已是司空见惯的饮食习惯了那么现在营养学家告诉您正确的做法应该是先将水烧开用开水来
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