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    教师如何保护嗓子注意从饮食上调节忌食辛辣剌激食品忌油腻忌饮酒忌海鲜忌腥荤及发物保持大便通畅保持情绪舒畅等日常保养可以是菊花麦冬胖大海多吃白萝卜或者榨汁兑点蜂蜜煮柠檬蜂蜜水止咳排毒金银花里面放点枸杞子(比较温和)鱼腥草加上大红枣(比较温和)绿茶放上罗汉果和白冰糖(比较温和)后面的三个比较温和适合虚寒的体质以下方法也可以学习:1泡脚半小时后在脚上的咽喉气管支气管和肺反射区推按10分钟2在耳朵上耳鼻咽喉

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    教师如何科学用嗓护嗓有这样一个形象的比喻:工人的工具是工厂发的教师的工具是天生自带的教师的工具就是一副嗓子它是执教者的本钱没有了它一切美妙如意的教学言语都无法变成现实英国苏塞克斯大学教育学院负责嗓音训练项目的教授詹姆斯·威廉姆斯先生说:教学离不开交流而嗓音是交流的主要工具不给教师做有关嗓音技巧的培训就好比培训外科医生而不给他们讲解手术所需要的器械一样由此可见学习掌握科学用嗓技术形成科学用嗓的技能对

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    司仪的科学练声与嗓音保护 基本音色的虚实变化。在取得和稳定基本音色的基础上,我们来求得音色的变化,音色的变化形式很多,我以为呢,集中的就体现在这种虚实的变化上,这种虚实变化它是在以实为主虚实结合这样一种基本音色的基础上来进行的。虚实变化的时候要求喉头部位虚不松懈,实不捏紧,气息流量,虚的时候不多,实的时候不少,当然这都是相对的。从咬字的力度来看,虚的时候不松,实的时候不紧,字音要比较充实,字音

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