10种日常食物让你少生病食物不仅仅有充饥的作用还具有养生保健的作用不同的食物养生保健功效不同中医膳食讲究平衡以下这10种食物你不妨多吃可以保你身体健康少生病一莓类水果 根据美国农业部研究表明蓝莓是含抗氧化物质最高的水果排在第二名的是小红莓其次是黑莓和草莓莓的颜色来源于花青素的色素抗氧化物质可以中和自由基这种自由基可以引起慢性疾病的如癌症心脏病等莓特别是小红莓还可以防止尿管感染二奶制品奶制品不
八种日常抗衰食物让你越吃越嫩(图) 创建时间:2010年1月24日(星期天) 晚上9:06??分类:医药健康 字数:851? 发送到我的Qzone 另存为... HYPERLINK _notet=noteprintnoteid=_673sid=08luQC2h-sGeBBlS o 打印这篇记事 t _blank 打印 抗衰老可以说是女人的终身事业人总是抵不过时间的消逝到我们25
春季如何光彩照人 10种食物让你吃出白瓷美肌 俗话说一白遮三丑白净水嫩的肌肤始终是每一个女性的向往与追求美白的重要性不言而喻洁净的肌肤是女孩们所追求的怎样美白祛斑成了众多美女的烦恼让爱美的你寝食不安那么美白祛斑的小窍门有哪些呢 怎样美白祛斑效果好下面就来看看小编的介绍吧 吃这10水果美白润肤: 1草莓:能增白和滋润保湿 草莓属浆果含糖量高达6-10并含多种果酸维他命及矿物质等可增强皮肤弹性
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常吃五种食物让你越来越老 从生物学上讲衰老是生物随着时间的推移自发的必然过程随着年龄增加情况会更明显为了能让自己越活越年轻这已经成为现代人的头等大事在生活中不仅要抗老 还要从饮食上远离衰老... 1含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低造成神经质传导阻滞引起记忆力衰退痴呆症智力发育障碍等症人体摄铅过多还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能不仅易使人患痴
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常吃5种食物 让你牙齿更健康 牙齿健康是人体健康的重要标准之一它有着十分重要的作用如果牙齿出现了疾病那不仅会影响咀嚼功能对身体健康不利而且还可能引发牙疼等症状使心情也受到影响所以保持牙齿健康是非常重要的据专家介绍常吃以下这5种食物可以让你的牙齿更健康 我们的牙齿需要好好呵护生活中有很多普通的食物对于牙齿健康也是很有帮助的就看你懂不懂得利用了下面我们就给大家分享五种对维持牙齿健康有利的食物
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5种食物让你越吃越美轻松护肤美丽清单的营养食品羡慕清透白皙的肌肤那么就快点寻找适合自己的方法马上就来焕发美丽吧皮肤科医师说很多研究都发现某些营养素会让你变得更迷人有一些营养素会在特定的日子发挥功效我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师请他们列出美丽清单1南瓜子消除痘痘营养专家说南瓜子是痘痘克星因为它富含锌最新发现会长痘痘的人普遍缺乏锌每天吃一两颗锌片即可解决2西洋菜防止脸部水肿专家建议每天摄取西洋
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