书籍是少年儿童的营养品、启明星来源于: 优儿保 莎士比亚说过:“书籍是全世界的营养品。”历史上很多名人都酷爱读书,自幼年就开始与书籍为伴。早期阅读对人的成长进步起着重要的作用,是幼儿增长知识、开阔眼界和陶冶情操的有效方法,对孩子一生的发展将产生深远的影响。 首先,读书可以提高孩子的智力。幼儿在读书时会调动大脑的各部分机能思考书中故事的含义,并提出自己的理解;在自己不能理解书中内容的时候,
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级儿童青少年营养上海交通大学医学院 营养系瑞金医院临床营养科 施咏梅学习要求掌握儿童青少年营养需求(主要营养素)掌握儿童青少年合理膳食的原则熟悉儿童青少年的营养问题了解儿童青少年的生理特点儿童青少年的分期学龄前期儿童 4 6 岁学龄期儿童 6 12 岁
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要想孩子脑子好??十种食品不可少 ?? 怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢依我看与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品下面十种食品就是给儿童益智健脑的高手: ●鱼类:古人有鱼之味乃百味之味吃了鱼百味无味之说鱼类中富含的球蛋白白蛋白含磷的核蛋白不饱和脂肪酸铁维生素B12等成分都是幼儿脑部发育所必需的营养素有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高
学龄儿童和青少年青少年营养素比较 营养素年龄能量kcal蛋白质 g脂肪(比例)碳水化和物 (CamgFemgZnmgIμgVit-AμgREVit-B1mgVit-B2mgVit-Cmg6 岁 男 女17001600555525-301:1:155-65岁 男 女180017006060n6:n34-6155-65岁 男 女190018006555-6508010岁-男
1儿童少年膳食营养特点(包括能量需要特点和营养需要)2目前我国儿童少年膳食营养所存在主要问题是什么如何解决3老年人营养应注意什么二营养素的需要(一)热能营养素1蛋白质:处于正平衡阶段保证优质蛋白质的摄入氮平衡是指氮的摄入量与排出量之间的平衡状态 测定摄入氮的量和排除氮的量并比较两者的比例关系可以反映体内组织蛋白代谢状况包括氮的总平衡氮的正平衡和氮的负平衡三种情况. 第二节 中老年人运动锻炼的营养二
儿童营养知识儿童营养食品简介重点问答学龄前儿童 1岁以下儿童生长发育状况较好 1岁以上儿童营养摄入和生长发育状况较差:能量摄入充足蛋白质占推荐量核黄素占推荐量钙摄入量占 ------<<营养学报>>1998年第3期245-249页维生素A和核黄素中国儿童营养现状 特点需要提供 11种维生素 4种矿物质具
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 儿童营养健康2身为父母最让您感到骄傲的最让您值得珍惜的…孩子3父母最大的心愿孩子能够接受最好的教育健康快乐的成长微量元素与儿童健康5宏量元素微量元素11种 氧碳氢氮钾钠钙 镁磷硫氯1必需元素非必需元素铁锌铜铬钴锰钼碘硒氟有害元素铅和汞99人体元素组成61人体中的钙有99是存在于骨头及
单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级儿童营养儿童生长发育特点:婴幼儿期生长发育迅速代谢旺盛01岁是一生中生长发育最快时期13岁生长发育呈稳步增长趋势学龄前期儿童(36岁)生长呈波浪式上升发育的速度减慢大脑和神经系统处于增长和不断完善中饮食营养特点:随年龄增长逐渐增加食物的种类和数量儿童肝糖原贮存不多活泼好动容易饥饿应适当增加餐次饮食注意多样化合理搭配达到营养平衡培养
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