调节血糖方法一营养与膳食1控制总热量摄入总热量不只包括主食而且包括副食烹饪油和零食摄入的热量要以能够维持或略微低于理想体重为适宜?身高-105=理想体重(kg)2平衡膳食每天必吃4大类食品:(1)谷薯类:即常说的谷类与薯类他们主要提供热能和膳食纤维维持人体生理活动和体温的需要(2)蔬菜水果:主要提供无机盐维生素以及膳食纤维(3)肉禽鱼乳蛋豆类:主要提供优质蛋白和无机盐及维生素(4)油脂类:主要供给
糖尿病作为一种常见病多发病近15年来我国糖尿病的患病率上升了三倍多糖尿病是继肿瘤和心脑血管病之后已成为第三位严重危害人民健康的慢性病对这一严重的发展趋势已引起了全社会的重视当然光重视是解决不了问题的都说控制好血糖就能很好控制糖尿病的病情那么血糖高了如何调理呢【一】运动疗法 许多流行病学研究已经表明参加体育锻炼的程度与2型糖尿病的发病率成负相关有研究显示每周至少参加一次体育锻炼的妇女2型糖尿
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级血糖调节一血糖的平衡 1. 特点:来源 去路动态平衡3.来源和去路2.正常含量:3.9 — 6.1mmol?L或80 —120mg?dL血糖80-120mgdL食物中糖类消化吸收肝糖元分解非糖物质转化CO2H2O能量氧化分解肝糖元和肌糖原合成转变脂肪非必需氨基酸等(肝脏)主要来源:食物中的
(2)平衡:来源=去路合成肝糖元肌糖元胰岛内各种细胞的分布 促进2.血糖平衡的调节胰高血糖素分泌增多()加热煮沸1-2min 带走大量水分苦瓜一直是民间调节血糖的佳品不变色砖红色B7关于胰岛素作用的认识正确的是( )A 没有胰岛素葡萄糖将不能进入细胞 B 胰岛素不足葡萄糖进入细胞障碍但氧化分解正常C 胰岛素分泌不足糖元合成减少细胞供能正常
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式血糖的调节复习课教学高三生物宋晓丰糖尿病并发症之一病足 糖尿病还可能引发心脑肾眼周围神经等并发症思考1如果早晨不吃早餐或早餐吃得不好为什么到了中午第三节课就会感到头昏心慌四肢无力2学校召开运动会的时候同学们为什么常常给运动员买巧克力3为什么糖尿病患者不宜
酶去 路肝糖元肌糖元肌肉细胞血糖平衡的调节(1)肝细胞(一)演示实验:尿糖的测定加热前后都是蓝色
最佳运动时间:餐后1小时 糖尿病患者血糖本来就不稳定运动时会消耗能量进而对血糖产生影响所以导致血糖波动更大如果没及时加餐运动量又过大则很容易在运动中发生低血糖昏迷? 饭后1—2小时患者的血糖水平比较稳定加之胃中的食物也消化大半跟餐后立即运动相比也不容易伤害肠胃?? 尤其早餐后是运动的最佳时间因为这时可能是一天中血糖最高的时候此时运动往往不必加餐? HYPERLINK t _bl
糖友如何预防低血糖低血糖是HYPERLINK 糖尿病的急症之一严重危害人体健康尤其是对老年糖友低血糖的危害更甚于高血糖血糖浓度低于毫摩尔升被认为是低血糖低血糖的临床症状有:心慌手抖出冷汗面色苍白四肢冰冷且麻木无力同时有头晕烦躁焦虑注意力不集中和精神错乱等神经症状HYPERLINK 武警广西总队医院糖尿病临床诊疗中心专家介绍低血糖的危害主要有4点分别是:1低血糖时体内的肾上腺素糖皮
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第二节 血糖调节1快吃饭时会感觉饿为什么2糖尿病人血糖高还是低为什么糖尿病人不宜吃甜食思考问题:尿糖>160mgdL血糖80-120mgdL食物中糖类消化吸收肝糖元分解非糖物质转化CO2H2O能量氧化分解肝糖元肌糖元合成转化脂肪某些氨基酸等主要来源:食物中的糖类消化吸收主要去路:氧化分解一血糖来源与利用示意图当机体的血糖浓度
去路转化淀粉酶麦芽糖酶氧化分解 分解胃血 糖 降 低胰高血糖素促进血糖肾上腺素分泌增多肾上腺素分泌增多下丘脑不一定是4防治:体重减轻非糖物质转化为葡萄糖供能2如果某人持续出现糖尿是否就能肯定他患了糖尿病
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