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春季养生宜与忌 中国网 时间:2006 年4 月6 日 文章来源:中老年保健 春季多风乍暖还寒昼夜温差大俗话春捂秋冻说的是春天如何着衣保健又说春夏养阳则是从饮食方面来强调春天的养生策略了春天人体阳气生发气血流畅肝气舒展肌肤润泽腠理开疏在养生方面也应与这些特点相适应 ???????????????????????????春季养生五宜 一宜调养情志振奋精神春天阳光明媚风和日丽老年人不要孤眠独坐自生
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春季养生一年之计在于春一年的养生大计同样始于春春天来了你的养生开始了没有在这美丽的季节女性应该好好锻炼滋补美白祛斑留住你的美丽留住青春的脚步可是你知道吗春季养生有六点必须注意这六个不你可知道??????? 不在阴湿环境久留??????? 春天开始回暖空气中的水分渐渐增多显得湿气很重特别是南方的春天雾霾潮湿闷热给细菌的生长居提供了环境所以要保证居室及办公室内的通风透气在天气好的时候要多晒晒被褥和衣服
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级春季养生一年之计在于春春季是四季之始春季饮食打好基础对一年的健康都有重要作用 什么是春季养生 春季养生就是指在春天通过各种方法颐养生命增强体 质预防疾病从而达到延年益寿的一种 ?? 医事活动所谓生就是生命生存生长之意所谓养即保养调养补养之意总之养生就是保养生命的意思
饮食清淡消春火 春季四大易发皮肤病一年之计在于春
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