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第十六章 运动处方一填空题健身运动处方分为三类分别是 增进身体健康类 提高身体机能类 辅助治疗疾病类(p192) 制定运动处方时主要包含五项内容分别是 适宜运动心率可用靶心率 来控制其计算公式 靶心率(220-年龄)×(7085) (p193) 运动处方中运动项
高中二年级体育理论试题一名词:体质:是指人体的质量是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征需氧量:人体为了维持某种生理活动提供足够的能量体内要氧化某些能源物质所必不可少的氧量常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度包括课前课中课后常规体育方法:是指体育教学训练锻炼的途径和办法速度:是人体快速运动的一种能力力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种
九年级体育理论考试试题(答案卷)??一.选择题(每题分)?????1人体运动中_____起着杠杆作用_____是运动的枢纽_____是运动的动力??(????B????)???A关节骨骼肌肉收缩????B骨骼关节肌肉收缩???????C肌肉收缩关节骨骼D关节肌肉收缩骨骼?????2体育锻炼能够促进身体形态的发展其原因是:????(???B????)?A体育锻炼能拉长骨骼和肌肉???B适当的体
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