内家拳旧闻——太极拳及内家拳名家旧事录(2 ) 内家拳旧闻七——国术大赛 旧事之一纯阳叙述: 胡凤山曾是形意门风云一时的人物29年杭州国术大赛采取分组循环双败淘汰制在进入到前六名时惟胡凤山全胜没有败绩在前面的循环赛上虽然每个人出赛的次数相近但内容不同因胡凤山赛前就是夺标大热门之一因此为众矢之的遇胡凤山者无不竭力相搏整个比赛过程中没有因为客套自动退场者而朱国录曹砚海章
内家拳来源:宁波市非物质文化遗产网内家拳创于何时已无从稽考始明黄宗羲撰的《王征南墓志铭》其子黄百家即王征南先生的传人所著《黄征南先生传》即内家拳文中说:得其一二者已足胜少林可见其含量之重 内家拳是浙江本地的优秀拳种以前叫剑术俗名鹅头颈拳发祥于宁波故称四明内家拳宁波铁佛寺现为正宗内家拳的教学训练基地与弘扬传播基地 专家认为内家拳是一点就通的拳种其文化含量不少于林文化是宁波的一张文化名片在200
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练内家拳十忌 修炼真正的内家拳由于要求得整体力自然要比求得四肢局部力的外家拳困难得多因此修炼者常犯十种错误 一进步高提缓慢不稳 这是在走步时常犯的毛病正确的步法应该是退步高进步低这样才灵活迅速而且稳定退步时蓄力表现为起而进步时为发放表现为落一落当然是低岂有高提之理由高到低产生强大的势能威不可挡迅捷无比 造成进步高提的原因是仍然没有摆脱日常走路的习惯迈步前行真正的中华武术一定
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HYPERLINK 内家拳整劲的发放方法作为内家拳的形意太极八卦都主张发整劲这在三种拳的拳谱中都能体现出来形意拳谱中的腰挺则四梢一统太极拳谱中的其根在脚发于腿主宰于腰形于手指由脚而腿而腰总须完整一气八卦掌谱中的眼到手到腰腿到都是说整劲的所谓整劲就是发力时手脚身一处动处处都动不是只动手臂的局部发力 整劲怎么发放我从下面三个方面谈一谈 一以腰为主宰由腰到胯到膝到足由腰到脊到肩到肘
中华武术门派繁多且又内外家分明无论内外家高手历来主张内练一口气外练筋骨皮练拳不站桩等于瞎晃荡陈氏太极拳位居内家之首更应注重内功修练????内功修练又分静功修练和动功修练静功修练是一种外形静止而内在运动(以意领气)的功法练习如打坐卧功站桩等静功修练多数来讲是意识训练也有少数夹带体能训练如无极桩和太极桩静功修练是一种程序主要是意识形态的调控是用意识将无演化为有的过程内在的气与劲是很空洞的空洞及无物无物
梅拳之乡的趣事轶闻 :中国梅花拳网??? 发表日期:2012-6-12??? 点击:[13] 邢银昌 梅花拳在清朝乾隆嘉庆年间传入广宗县杨庄二百多年来这里习练梅花拳的代代相传留下了许多趣事轶闻现记下几则以飨读者 邢九成学拳清乾嘉年间杨庄人邢九成拜广宗城里梅花拳第八代传人陈福水为师学习梅花拳从杨庄到广宗城里45里地邢九成到广宗城学拳要经常路过威县马庄这村的人经常看到它就问他进城干什么九成回答说学
论内家拳中的沉肩坠肘含胸拔背自从太极拳中提出沉肩坠肘含胸拔背等姿势动作其他内家拳也纷纷强调这些要点流传至今武术界还保留并强调这些要点但这些动作的真传就从未被掌握其真理的武术家公开过他们只是隐晦地表述一点点方法留下真相的一点点蛛丝马迹致使武术界几乎每个门派甚至每一个师傅关于沉肩坠肘含胸拔背等都有不同的解释各种乱七八糟的歪曲的解释亦是层出不穷甚至他们把这姿势动作弄得十分玄奥至今在站桩真传尽失的今
旧師の家若杉鳥子---------------------------------------------------------【テキスト中に現れる記号について】《》:ルビ(例)抛《ほう》り出され:ルビの付く文字列の始まりを特定する記号(例)故郷枕香《まくらが》の[]:入力者注 主に外字の説明や傍点の位置の指定(例)[「さっ」に傍点]-------------------------------
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