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太阳膜整张烤膜贴膜技巧现在汽车贴膜在烤膜的时候大都是用干烤的方法也就是无水烤膜这种方法也比较先进优玛防爆膜专业贴膜人士得出下面是干烤贴膜的具体操作方法:1量车窗尺寸按尺寸裁膜尺寸一定要合适如果掌握不准尺寸可以稍大一点但千万不要小了2清洗车窗玻璃这一步很重要因为如果玻璃上残留有污垢哪怕只是一点点也会影响到贴膜的效果先是在玻璃上喷水用硬刮板把玻璃上的明显污垢刮干净然后再用软刮板把玻璃上的水迹刮干
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第一步:练好基本功(1)采气:1捧气通身2拉气进身3合气沉丹田4提气上丹田(2)站桩转丹田静坐(3)基本缠丝功法:1正面缠丝2穿掌缠丝3侧面缠丝4横开步5前进步6倒步7独立步8小缠丝 第二步:套路练好了基本功就好比盖大楼打好了地基地基以上的部分就按照地基的框架去建造就是了 第三步:全面加强功力并与实践相结合 当吃透了套路中的劲路真正体现出轻灵圆活时就可以加大套路练习的遍数练
怎样练好太极拳第一阶段 1. 轻拳论说:一举动周身都要轻灵初学者虽不容易做到轻灵但逐步从轻字入手日久功深自然水到渠成练好轻动作就为以後练功打下基础一则可以在动作的轻重上减少注意力二则在兼练沉著功夫时也不致抖动而事半功倍三则练松静功时要靠轻功作基础才能练好 2. 慢太极拳的动作应比一般拳术慢尤其在初学阶段更须刻意求慢这样的练法一则可避免动作草率而影响姿势的正确二则初练时先养成慢练的习惯自後越练越灵活
怎样练好太极拳 ?2009-11-28 23:53:21??????????? 要想练好太极拳首先要有信心有恒心不能半途而废因为太极拳确实比其它拳术健身术难度大复杂得多其次还要有一位好老师这个老师不一定是名师但一定要是明师要能明示拳理明摆拳架三是要钻研理论太极拳是文化拳不明拳理只求形式是难于登峰造极的 另 外练好太极拳还要经过五个阶段:一是学拳现代各式太极拳的套路都很多要想学会一个套路必须扎
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