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一年级第一学期体育理论口试题答案及其评分标准一概念题1.健康答:健康是一种在身体上精神上的完满状态以及良好的适应能力而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态2.亚健康答:亚健康是指处于健康与疾病之间边缘状态的一种身体状况3.生活方式病答:指由不良饮食习惯体力活动过少吸烟酗酒吸毒与精神紧张等不健康的生活方式引起的疾病4.心理障碍答:是由心理弱点和思想疙瘩不能解开而导致精神处于不良状态5.体能答:体能又叫
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第十六章 运动处方一填空题健身运动处方分为三类分别是 增进身体健康类 提高身体机能类 辅助治疗疾病类(p192) 制定运动处方时主要包含五项内容分别是 适宜运动心率可用靶心率 来控制其计算公式 靶心率(220-年龄)×(7085) (p193) 运动处方中运动项
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高中二年级体育理论试题一名词:体质:是指人体的质量是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征需氧量:人体为了维持某种生理活动提供足够的能量体内要氧化某些能源物质所必不可少的氧量常规:教师和学生上课时所必须遵守的规章制度包括课前课中课后常规体育方法:是指体育教学训练锻炼的途径和办法速度:是人体快速运动的一种能力力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种
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