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这样吃枸杞效果翻倍 金狮国际娱乐城枸杞一年四季都可以服用它已经走入千家万户的保健食品虽然它的吃法有很多种但是枸杞怎么吃才有效果呢中医提醒不管怎么吃枸杞子只有长期服用才有效果我们一起看看专家怎么说吧枸杞的性味甘平中医认为它既能够更好的滋补肝肾益精明目和养血还能增强人们的免疫力枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素它们能够更好的预防心脏病和癌症对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压枸
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蜂蜜这样吃 营养价值会翻倍近几年来我国医药卫生工经过反复的临床实验证明蜂蜜对心脏病肝脏病高血压肺病眼病糖尿病痢疾便秘贫血胃及 t _blank 十二指肠溃疡 t _blank 关节炎神经系统疾病 t _blank 皮肤病烫伤 t _blank 冻伤等症都有不同程度的疗效蜂蜜又称蜜糖白蜜石饴白沙蜜根据其采集季节不同有冬蜜夏蜜春蜜之分以冬蜜最好若根据其采花不同又可分
秋冬季节的萝卜这样吃功效堪比人参一到秋季一些朋友就喜欢吃萝卜萝卜含有丰富的矿物质具有健脾消食清热解毒的功效秋季本就干燥适当的食用萝卜可以有效的缓解各种秋季不适症状秋冬季节的萝卜这样吃功效堪比人参(华盖供图)?明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜可生可熟可菹可酱可豉可醋可饭是蔬中之最有利益者确实萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外它的药用价值更令人刮目相看中医认为萝卜性平微寒具有清热解毒健胃消食化痰止
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