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如何让自己长胖只要配合良好的生活作息与饮食控制再配合中医师的药物调理无病消瘦的瘦人也能长胖成人见人爱的胖娃娃喔本文超详细15种增肥方法教瘦人如何增肥长胖? 1. 调理脾胃功能 t _blank 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好不是 t _blank 食欲不振就是消化吸收功能不良所以吃再多东西身体也不长肉因此想增肥的人必须先补脾健胃才行 此外在调理脾胃的同时必须避免摄取有损脾胃
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如何让自己的心静下来.txt蜜蜂整日忙碌受到赞扬蚊子不停奔波人见人打多么忙不重要为什么忙才重要如何让自己心静下来浏览207次 blue_1023ya穷酸秀才评论(0)隐藏评论 提问时间 2008-05-26 08:11:52 我要评论 夜光杯穷酸秀才最佳答案: -- 静心的方法 1随时放松身心:这是最重要的步骤 2随时检讨情绪:接受自己的情绪不论是好的或坏的 3随时想像下沉:这是静心过程
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