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  2014/12/9

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  高血压不能吃什么近年来高血压患者越来越多而且还有年轻化的趋势我们知道高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首很多心肌梗死脑出血等疾病都是因为 HYPERLINK 高血压引起的引发高血压的因素很多其中饮食习惯是一个重要原因因此有些食物高血压患者不宜吃1高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物常见的辛辣食物有葱大蒜生姜芥末韭菜辣椒桂皮八角洋葱等高血压患者尤其不能食用辣椒辣椒属于热性食物倘若高血压患

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  高血压不能吃什么 l favoritefavorite 收藏(67人收藏) l urlurl 复制链接 _=C2001D7Daid=94print t _blank 打印发布者： t _blank drdrdr126 【 l 共0条评论 】【 l 我要评论 】时间：2011年11月03日 11:51:28高血压不能吃什么近年来高血压患者越来越多而且

• 高血压什么东西不能吃.doc

  高血压什么东西不能吃1.少吃盐饮食应以清淡为宜少吃咸食吃盐过多会使血管硬化和血压升高每天吃盐应以5克以下为宜2.少吃糖甜食甜食含糖量高可在体内转化成脂肪容易促进 动脉硬化3.少吃动物脂肪肥肉猪油动物脂肪含胆固醇量高可加速动脉硬化如肝脑心等应少吃4.少吃酒有烟酒嗜好的高血压患者会因烟酒过多引心肌梗塞脑中风5.多吃下面的食物黄豆小豆西红柿小南瓜芹菜鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜水果有橘子苹果香蕉梨猕猴桃柿子菠萝

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  高血压患者不能吃什么对于高血压患者是有一些忌口的那就是忌烟和忌食一些辛辣刺激性食物而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少那就是低盐低脂低热量少甜少酒少饮茶 那么高血压病应注意哪些饮食原则呢 1饮食有节：做到定时定量不可过饥过饱暴饮暴食各种食物搭配合理不可偏食2低盐饮食：每日进盐控制在2－5克以内因为食盐能使小动脉痉挛血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿3多食新鲜

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  高血压吃什么高血压是常见的心血管疾病是中老年人常见的疾病对中老年人的危害很大高血压起病隐匿发展缓慢早期受精神情绪生活变化影响明显事实上人在紧张焦虑和精神波动的时候血压都会随之波动在早期血管弹性还比较好时身体的各种机能还能比较符合正常生理要求的时候血压会表现一个急剧的升高等情绪过去以后马上又会有一个平稳的回落经过一段时间的病程以后这个血压就呈一个持续的状态了长期情绪不好缺乏运运饮食结构不合理肥胖高龄

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  高血压不宜吃什么食物1.控制食盐腌制食品 2.忌暴饮暴食 3.高热量食物：猪油奶油巧克力 4.忌酗酒 5.烟 6.浓茶尤其红茶 其余的没有过多限制应该注意 1限制钠盐摄入每日食盐量应小于6g 2控制体重限制过量饮食增加运动量 3禁烟限酒吸烟可以增加冠状动脉性心脏病突发的危险饮酒则会升高血压 4体力活动跑步步行游泳自行车等除了有降压作用还能减轻体重 5放松治疗太极拳气功保健操等 6精神乐观注意劳逸结

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  高血压吃什么好高血压是当今世界上流行最广泛的疾病被称为无声杀手我国高血压流行具有患病率高致残性高死亡率高的三高特点同时又存在着知晓率低服药率低控制率低的三低现象高血压患者可以饮用塔罗臧降茶增加微血管的弹性降血压的哪些食物能降血压:所谓能降血压的食物是指它们能降低高血压患者的血压但不会降低正常人的血压芹菜：有良好的降血压作用尤以芹菜根煎服为佳荸荠海蜇头：各一至二两洗去盐份煮汤饮名雪羹汤有良好的降血压

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  高血压吃什么好　　水果　　梨 清热镇静护肝防便秘防止动脉粥样硬化　　柑 强化末梢血管组织降低毛细血管脆性　　橘子 降低冠脉毛细血管脆性降低血清胆固醇　　金橘 强化微血管弹性　　柠檬 增固毛细血管提高凝血功能预防高血压　　苹果 保护血管减少血栓形成预防高血压　　西瓜 软化及扩张血管降血压　　山楂 清除血管沉淀预防血栓形成　　红枣 补血护肝预防高血压　　柿子 降低血压软化血管增加冠状动脉流量　　桃 排

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  高血压吃什么好下面是给大家列举些高血压患者食用的食物1高血压吃什么好有益于降血压的食物：　　（1）叶菜类：芹菜茼蒿苋菜汕菜韭菜黄花菜荠菜菠菜等　　（2）根茎类：茭白芦笋萝卜胡萝卜荸荠马蹄　　（3）花种子坚果类：菊花罗布麻芝麻豌豆蚕豆绿豆玉米荞麦西瓜子向日葵子莲子心　　（4）水产类：海带紫菜海蜇海参青菜海藻牡蛎鲍鱼虾皮银鱼　　（5） 动物类：牛奶(脱脂)猪胆牛黄蜂蜜食醋豆制品　　（6）菌类：黑木耳白