幼儿主食应常用米粥麦糊软饭挂面面包馒头包子水饺馄饨以及牛奶豆浆等所用原料如大米小米玉米粉麦片面粉薯类等轮流交替为宜副食应以菜肉搭配为佳所用原料如豆制品鸡鸭血蛋类畜禽鱼肉和虾皮紫菜海带等海产品亦进行轮流搭配使用点心则以藕粉枣泥赤豆粥蛋糕饼干绿豆汤或牛奶豆浆为首选食品饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果总的原则是应做到荤素平衡干稀交替米面和粗粮搭配一般情况下每日进主餐3次主餐间宜进点心2次晚餐后除水果外
年龄能量(kcal)每日蛋白质(g)脂肪()1男1100女10503530-352男1200女11504030-353男1350女13004530-35幼儿膳食以乳类为主过渡到以谷类为主鱼肉豆蛋奶及蔬菜为畏的混合膳食每日奶制品不就少于350ml每周至少安排一次肝血海产品以补充VA铁锌和碘主食:以软饭麦糊面条馒头面包饺子馄饨等交替使用副食:菜蔬菜切碎煮软肉制成肉末或肉泥花生硬困等应磨碎制成糊状以利于
婴幼儿饮食与健康婴幼儿处于人生发展的初期身体的正常发育及身心的健康发展都显得尤为重要除了要维持生命的一切生理活动修补组织消耗外婴幼儿的饮食还要保证其不断生长发育所需的各种营养素能量补充各种营养素提高智商如果营养不足不仅可导致生长发育迟缓甚至会出现营养不良症1 婴幼儿身体特征婴幼儿处于人生发展的初期生长发育迅速尤其是出生3个月以后是生长发育速度最快的时期但此时他们的咀嚼能力较差且胃液酸度较成人低(约
婴幼儿的饮食营养 随着一声清脆的啼哭一个小天使问世了年轻的妈妈和爸爸若想使你的小宝宝健康成长就要根据孩子各时期的生理特点给予精心的护理科学的喂养 小生命的生长发育是有阶段性的从孩子出生至满月为新生儿时期一个月至一周岁为婴儿时期一周岁至二三周岁为幼儿时期一年内婴儿的生长发育很快新生儿出生时平均身长约50厘米到一周岁时身长约75厘米新生J:J出生时体重平均为3—3.5公斤(6
春季幼儿饮食规律 春天是孩子长个子的好季节孩子长高主要是骨骼发育的结果骨骼的主要成分是钙因此春季供应给孩子充足的钙中国营养学会推荐4-6岁儿童每日适宜摄入钙量标准为800毫安补钙一般有两个办法:一是药补另一个是食补含钙丰富的食物有芝麻虾皮奶酪牛奶等不要让孩子多吃糖巧克力糕点应为里面含有较多的磷酸盐会阻碍钙在体内代谢1多补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏度使
春季幼儿饮食保健????? 春季幼儿饮食保健:春季乍暖还寒气温变化多端幼儿肌肤薄寒冷不能自调且鼻腔短小黏膜血管丰富当局部粘膜血管收缩血液循环发生障碍导致抵抗力降低时就容易使病毒和细菌大量繁殖从而导致幼儿呼吸道反复感染那么如何有效预防呢??????? 一春季幼儿饮食保健合理营养科学安排膳食????一方面应为幼儿准备多样化的色香味全的营养食谱力求营养均衡保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素满足幼儿的生长需
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幼儿园幼儿饮食习惯调查问卷各位家长:为了调查问卷的真实性和有效性,请如实填写下表,以便我们更好地进行统计、分析和处理。感谢配合! 1 你认为你的孩子的饮食习惯如何?(1)好 (2)一般 (3)不好2 你的孩子是否能自己进食? (1)可以(2)基本可以 (3)不行3 你的孩子自己进食时是否能够保持餐桌的干净? (1)能 (2)一般能 (3)不能4 你的孩子有固定的进餐时间吗? (1)有(2)一般
初秋幼儿如何健康饮食立秋已经过了夏季的暑热依然不减这个秋天是秋老虎盛行之季儿童营养本是一年四季都应的大事何以在秋天到来时要特别强调呢儿童秋季饮食有什么特别特别之处宝宝秋天食补的重点又是什么其实道理很简单因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半而且高温天气也会影响孩子的睡眠效果而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态食欲与消化功能也自动
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