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  鸡蛋豆腐汤原料： 豆腐300克 鸡蛋2个番茄25克瘦猪肉50克辅料：紫菜鲜汤味精酱油精盐姜末芝麻油湿淀粉各适量鸡蛋豆腐汤的做法：1．先将瘦肉切成小薄片加适量淀粉拌和均匀鸡蛋磕在碗内打散番茄去皮去籽后切成薄片豆腐切成小片用沸水氽一下捞沥尽水2．然后将锅内倒入鲜汤放入豆腐片肉片略煮放入番茄紫菜酱油精盐姜末焖烧后将鸡蛋淋入汤内加味精再浇上芝麻油出锅盛碗胡萝卜红枣姜片汤原料： 胡萝卜红枣生姜冰

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  食材准备原料： 粳米100克 皮蛋2个 瘦肉80克调料： 盐1勺 生粉10克 生抽1勺 鸡精白 胡椒粉少许 清水1000克 小葱适量操作步骤：1 粳米淘洗干净后以 清水浸泡2小时以上2将泡 米的 水倒去重新加入 清水大火煮沸后转小火每隔两分钟用木铲搅动一次煮成浓稠的 白粥3 皮蛋剥壳切成小丁 瘦肉切成末加丁点儿 盐 生粉

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医食疗——粥酒茶汤索引粥酒茶汤粥谣一首 要使皮肤好粥里加红枣若要不失眠煮粥添白莲贫血气不足粥加桂元肉头昏又多汗煮粥加薏仁润肺又止咳百合粥能克清暑解热毒多喝绿豆粥 乌发且补肾粥加核桃仁若要降血压粥里荷叶加 滋阴润肺好粥放银耳巧健脾助消化山楂粥顶呱 多梦又健忘煮粥加蛋黄利尿消肿治脚气赤豆稀粥胜补剂　 伤风感冒