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  健康步行时尚达人 孙宇能走路绝不骑车能骑车绝不坐车能坐车绝不开车这是我多年来的出行宗旨有人要问为什么要吧走路放在第一位我的答案是：走路即环保又健康有专家指出走路可以使大脑皮层的兴奋抑制和调节过程得到改善从而得到消除疲劳放松镇静清醒头脑的效果作为一种全身性的运动走路可将全身大部分肌肉骨骼动员起来从而使人体的代谢活动增强肌肉发达血流通畅长期走路上下班的人

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