适合4到6个月宝宝1.米粉原料:1匙米粉温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用功效:米汤汤味香甜含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁维生素C维生素B等3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼蒸熟取出肉并小心将鱼刺全部除去压成泥即可将做好的
宝宝辅食食谱(料理机食谱)4M鹌鹑蛋黄酱 鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭放入料理机打磨如果BB有便秘可以适当加点麻油 蛋黄麦糊糊 速食麦粥泡开白煮蛋去掉蛋白将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨 4-6M青菜蛋黄泥 青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量)一起打磨即可 西芹百合泥 西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨 胡萝卜西
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牛奶香蕉糊准备食材:香蕉20克牛奶30克玉米面5克白糖5克水适量做法:将香蕉去皮后用勺子研碎将牛奶倒入锅中加入玉米面和白糖边煮边搅均匀注意一定要把牛奶玉米面煮熟煮好后倒入研碎的香蕉调匀即可喂食2花生紫米糊准备食材:糯米50克紫米20克花生仁30克水800毫升做法:准备材料全部洗干净把花生仁洗干净可将材料浸泡一晚倒入豆浆机中等到结束音响起就可以了营养价值:紫米中含有人体所需的微量元素宝宝多吃可
宝宝辅食食谱(4567个月)一要根据宝宝的月龄按期添加二添加的量要由少到多如4个月时添加蛋黄开始时是蚕豆大小服3-4天后未出现消化功能紊乱可增添至14个以后每周增加14个满4个月时可增加到1个三添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤看看有无过敏反应如皮肤红肿有湿疹应停止添加这种辅食此外还要注意观察宝宝的大便如大便不正常也应暂停添加这种辅食待其大便正常无消化不良症状后再逐渐添加但量要小四注意卫生给
宝宝辅食食谱(4567个月) 一要根据宝宝的月龄按期添加 二添加的量要由少到多如4个月时添加蛋黄开始时是蚕豆大小服3-4天后未出现消化功能紊乱可增添至14个以后每周增加14个满4个月时可增加到1个 三添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤看看有无过敏反应如皮肤红肿有湿疹应停止添加这种辅食此外还要注意观察宝宝的大便如大便不正常也应暂停添加这种辅食待其大便正常无消化不良症状后再逐渐添加但量要小 四注意卫生给宝
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婴儿食物营养喂哺婴儿的事物应该与任何年龄的人士一样都要注意食物与营养的关系以防止疾病所以均衡营养是健康的基础?食物的营养大致可分为四大类除了注意食物营养也要注意分量适当?1.奶类:含有钙质维生素D蛋白质其他含有钙质的食物如奶酪芝麻杏仁等能保持骨骼及牙齿健康?2.蔬果:含维生素A及C纤维素如西洋菜白菜菠菜番茄红萝卜苹果香蕉梨等能增加身体抵抗力及防止便秘?3.五谷类:含有碳水化台物维生素B1如饭面包饼
23.肝肉泥原料:猪肝和瘦猪肉姜汁适量做法:·将猪肝和瘦猪肉洗净去筋放在砧板上用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮制成肝泥肉泥·然后将肝泥和肉泥放入碗内加入少许冷水料酒姜汁和盐搅匀上笼蒸熟即可食用功效:有利于改善贫血24.猪骨胡萝卜泥原料:胡萝卜1小段猪骨适量做法:·猪骨洗净与胡萝卜同煮并滴2滴醋进去·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质用勺子将胡萝卜碾碎即可功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素
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