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  练习跆拳道时为什么一定要发声？1这是跆拳道的气势，可以恐吓对手。 2在发声的同时，体内气可以呼出，使身体精神集中。 3可以发出爆发力，以给予对手最凶狠的一击。在比赛中如果没有距离感那就失去了比赛的主动权！所以说距离很重要！一般训练中要加强俩个对手找好自己最佳的距离后，保持距离步法前后移动眼睛看好对方注意对方的行动随时准备进攻！对沙包的练习的找好一个上步的距离！上步练习找好距离和

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  暨南大学跆拳道协会成立于2001年是为数不多的元老级社团之一跆拳道协会始终坚持礼仪廉耻忍耐克己百折不屈的精神活跃在各大社团中具有着不可抗拒的独特魅力和不言而喻的影响力协会拥有着最庞大的会员力量和大批的跆拳道骨干分子作为最活跃的社团之一协会坚持每周开展2到3次常规训练活动由国家一级教练（广东省正贤道馆）亲自授课并有高色带的学员协助进行风雨无阻坚持不懈循序渐进因材施教 同时协会还注重内部的技术