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  糖尿病人应喝粗粮豆粥许多糖尿病人听说喝粥会使血糖迅速上升中国农业大学食品学院副教授范志红说粥有多种多样各种杂粮粥和豆粥只要烹调搭配得当不仅可以喝甚至可能对糖尿病人大有益处一般来说在淀粉类主食当中如果同时富含蛋白质和膳食纤维则血糖的上升速度比较慢精白大米蛋白质含量低膳食纤维非常少因而升高血糖较快相比之下黑米糙米等未经精磨的大米因为富含膳食纤维血糖上升速度就要满得多又比如白面包和白馒头的血糖反应都很高

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  糖尿病病人有三多的症状其中一个是多饮总是感觉嘴巴发干但是什么能喝什么不能喝呢　　水：喝够　　糖尿病病人血糖过高所以必须增加尿量使糖分从尿中排出尿得多身体内水分丢失过多于是他们老会觉得口干这是肌体的一种自我保护措施相应地如果水喝不够过多的血糖和血液中的其他含氮废物无法排除这可能引起严重后果　　有的中医主张水要喝够汗要出透便要排清才能长寿我同意这种观点经常注意补充水分可以使体内的废物通过汗液和尿液充分

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  糖尿病人科学食疗由于糖尿病是一种新陈代谢疾病因此该病与饮食关系密切糖尿病的治疗措施依靠降糖药物饮食控制和适量的运动糖尿病患者的饮食原则既要控制饮食又要保持营养平衡病人应请医生及营养师计算并制定每天的食量和食谱合理分配糖脂肪蛋白质三种人体必需营养素注意维生素无机盐的摄入如维生素B6的摄入据报道缺乏维生素B6可使糖尿病病情进一步恶化患者可适当多吃一些含膳食纤维的食品如菠菜芹菜卷心菜山药苦瓜南瓜冬瓜蘑菇

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  糖尿病人能不能喝酒糖尿病患者不宜饮酒更不能酗酒如果患者早有饮酒习惯一时又难以戒断可以少量饮用啤酒或不甜的色酒饮酒应以不影响正常进食不引起不良症状为度饮酒的危害有人认为少量喝酒可以少吃饭有利于饮食控制这是一种误解也有人认为适量饮酒可起到舒筋活血的作用对改善糖尿病的血管病变有所帮助这种看法可能有一定道理但总的看来酒精对糖尿病人是利少弊多饮酒将影响正常饮食控制不利血糖的稳定一酗酒对糖尿病患者的危害

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  ： 第 1 页，共 NUMS 1 页 糖尿病患者出现高血糖的原因糖尿病患者发生高血糖的机理主要是胰岛素分泌和活性不足，使葡萄糖利用减少和肝糖输出增多所致。(1)葡萄糖在肝、肌肉及脂肪组织内利用减少①葡萄糖进入细胞减少及氧化磷酸化减弱。除肝、脑、红细胞外，葡萄糖进入脂肪及肌肉细胞膜时需有胰岛素促进载体转运，当胰岛素受体不敏感或分泌不足时葡萄糖进入细胞减少。进入细胞内的葡萄糖在胞浆内己糖激

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  糖尿病喝什么茶能降血糖高血糖是一种伴随人终身的慢性病 喝什么茶能有效辅助降血糖而喝茶降血糖的原理是什么呢下面有介绍 糖尿病喝什么茶有效降血糖绿茶乌龙茶红茶黑茶白茶等茶中的茶多糖都有显着或极显着的降血糖效果茶多糖的降血糖作用与其保护刺激胰岛细胞的分泌活动有关使肝糖原大量增加茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素相类似的作用继续了解：  :

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  糖尿病患者要慎吃无糖食品无糖食品只是不含蔗糖但可能含有果糖乳糖等糖类糖尿病患者要慎吃昨日在市红十字会医院把健康送到家的活动中护理专家如此提醒据广州市红会医院护理部主任李美华介绍目前很多患者存在一些认识上的误区：他们都认为咸味的面包饼干以及无糖产品或者市面上大量糖尿病专用甜味剂不含糖因此可以大量食用无糖食品一般指不含蔗糖或用其他的甜味剂如木糖醇代替葡萄糖这些甜味剂有些是低热卡糖或不产热卡糖但饼干面包