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各种蔬菜水果的营养及功效1香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱多愁善感的人驱散悲观烦躁的情绪保持平和快乐的心情这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少 香蕉:性凉可降压去燥火畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉因为香蕉在胃肠中消化得很慢对胆囊不好2草莓的营养及功效 吃草莓能培养耐心因为它属于低矮草茎植物生长过程中易受污染因此吃之前要经
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苹果营养价值: 苹果有智慧果记忆果的美称人们早就发现多吃苹果有增进记忆提高智能的效果据研究锌是人体内许多重要酶的组成部分是促进生长发育的关键元素苹果功效与作用苹果具有降低胆固醇含量的功效作用苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用苹果有降低血压的作用梨含有蛋白质脂肪糖粗纤维钙磷铁等矿物质多种维生素等梨子的功效与作用梨子具有降低血压养阴清热的功效患高血压心脏病肝炎肝硬化的病人经常吃些梨大有益处能促进食欲
水果减肥 5种水果的功效超强几乎多一半的人都知道水果减肥方法那么那种水果减肥功效最给力呢为您总结了5款给力的水果餐减肥方法桔子桔子含果酸和维生素c维生素a可使皮肤抵抗力增强从而减少皮肤的干燥达到健肤美容的功效桔子皮妙用:1.将桔子连皮捣烂浸入医用酒精加以适量蜜糖放一周 t _blank 后取出使用有润滑皮肤及去除皱纹的功效2.用桔子轻轻地擦拭肌肤便可以清除脱皮的烦恼皮肤会变得光滑此外也可以
水果汁的功效 柠檬汁:排毒菠萝汁:去肿消食木瓜汁:止咳润肺橙子汁:化痰健胃防昏船呕吐芒果汁:葡萄汁:利尿补血安神苹果汁:调理肠胃香蕉汁:健肌肉、润肺通血脉西瓜汁:利尿消炎椰子汁:健肤
=E6A0B8E6A183hl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 核桃 · 味甘性温有润肺 =E8A1A5E882BEhl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 补肾润肠清目安神补脑强筋健骨等功效还可以 =E6B6A6E787A5E58C96E797B0hl_tag=t
生什么病.?? 吃什么水果 贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃 胆固醇过高:山竹.核桃 高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子 动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉 中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果 心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉 呼吸系统.气管.肺部疾病 支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子 哮喘:葡萄.桃子 肺结核
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