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  健康教育活动工作方案活动时间：2014年6月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：社区健康宣传活动活动内容：健康教育是提高公民健康和健康水平行为有效的措施，德裕家园第二社区在辖区内积极开展社区健康宣传活动，定期锻炼包括散步、慢跑、游泳、太极拳、气功等，这些运动有助于改善心血管系统功能。但应根据体力、病情、个人的兴趣爱好等具体情况选择运动项目。在运动时应注意：避免在大量进食、喝浓

• 201406德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动.doc

  德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动2014年6月健康教育是提高公民健康和健康水平行为有效的措施，德裕家园第二社区在辖区内积极开展社区健康宣传活动，定期锻炼包括散步、慢跑、游泳、太极拳、气功等，这些运动有助于改善心血管系统功能。但应根据体力、病情、个人的兴趣爱好等具体情况选择运动项目。在运动时应注意：避免在大量进食、喝浓茶、饮咖啡后2小时内进行活动，也不宜运动后即进食或喝浓茶、咖啡等：避免穿着

• 201407德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年7月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：做好老年人的预防和保健活动内容：老人保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力。阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力

• 201506德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2015年6月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：定期锻炼的各类注意事项活动内容：健康教育是提高公民健康和健康水平行为有效的措施，德裕家园第二社区在辖区内积极开展社区健康宣传活动，定期锻炼包括散步、慢跑、游泳、太极拳、气功等，这些运动有助于改善心血管系统功能。但应根据体力、病情、个人的兴趣爱好等具体情况选择运动项目。在运动时应注意：避免在大量进食

• 201409德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年9月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：坚持体育锻炼好处多活动内容：青少年正处于发育阶段，也是骨骼的生长时期，体育锻炼能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，使骨头长得大而结实，使人的身体高大、体格强健。还能增加机体对疾病的抵抗力，能提高大脑的反应能力，使大脑反应灵敏。社区就这一知识对大家进行普及讲座。

• 201403德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年3月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：老年人心理调适讲座活动内容：社区老年人比较多，居住人员比较复杂，入住环境不习惯。为了使社区老年人，能够健康、快乐的生活，近日，社区邀请心理调适讲师李铭斐为社区60岁以上的老年人做了一堂保持好心情，调整平和心态的健康知识讲座。王铭斐老师用轻松的语言，快乐的游戏，为老年朋友讲述了老年人调整心态“一二三四五”，以及怎样才能保持一个好心情等。

• 201401德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年1月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：宣传麻风病的常识活动内容：向居民群众做好宣传麻风病的常识：1月最后一个星期日：世界防治麻风病日（国际麻风节）（1954）。世界防治麻风病日也叫做国际麻风节。麻风病作为世界三大古老的慢性传染病之一，严重危害着人们的身心健康。1954年世界卫生组织为了呼吁公众和社会尊重麻风病人，提高麻风病人的生活

• 201405德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年5月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：大型健康知识普及健康宣教服务进社区活动内容：德裕家园第二社区联合济南市阳光女子医院、都市女报等多家单位，在社区内开展大型健康知识普及健康宣教服务进社区活动。目的是为了增强社区女性体检意识，普及医疗卫生知识，提高社区女性健康生活品质。活动通过提供健康咨询等形式，构建了和谐、文明、卫生的社区健康服务网

• 201408德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年8月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：老年人的睡眠与健康活动内容：德裕家园第二社区在辖区内针对老年人的睡眠与健康开展老年人保健健康教育知识讲座。人到老年，由于大脑皮层的功能不如青年人活跃，新陈代谢减慢及体力活动大量减少，所需的睡眠时间也随之减少，一般一个晚上能睡5小时左右就够了。老年人半夜易醒，睡眠时间短，可通过白天休息或瞌睡来补足。

• 201402德裕家园第二社区开展健康教育宣传活动方案.doc

  健康教育活动工作方案活动时间：2014年2月活动地点：德裕家园第二社区活动人员：社区居民活动主题：针对突发卫生应急活动内容：社区针对突发卫生应急，健康教育开展了一次健康教育宣传活动，活动分为四个部分：1、地震的自救与注意事项；2、一氧化碳中毒；3、食物中毒与救治；4、急性传染病的预防。通过对应急知识的讲解以及健康教育，使广大群众对突发卫生事件有了进一步的理解，掌握了一些常见的应急方法，活动取得了一定的成效。