相关文档

• 精神焦虑症的自救.doc

  精神焦虑症的自救病理分析卷 我曾是一名患者(代序) 我曾经是一位精神极度痛苦的人但是我现在却是一个非常快乐的人我向大家推荐这本书 我最能理解心理疾病或精神疾病的痛苦和无奈因为在我看到这本书以前我无论如何挣扎总感到没有任何医生可以像拔掉一根刺那样把我身上这种精神的疾病连根拔掉那时我虽然已经清楚地认识到只有我自己才能救自己但是作为一个强迫症的病人我却不知道如何自己救自己精神的紧张和对紧张的无比

• 心病还须心药医《精神焦虑症的自救》给你阳光.doc

  心病还须心药医:《精神焦虑症的自救》给你阳光如果你是因为患有神经衰弱或者神经处于一种糟糕的状态而读这本书的话那么你应该是最适合读这本书的人了所以我也将以一种交谈的口气与你交流就好像你坐在我身边一样是的《精神焦虑症的自救》的克莱尔?威克斯博士正像一位慈祥温和而又充满知性和智慧的老者坐在你的身边微笑着向你娓娓道来话语温暖平实像老乡唠家常像家长叮嘱孩子像知己谈心……　　这本在当年在美国出版后便

• 焦虑症的症状.docx

  　　焦虑症是一种普遍的心理障碍流行病学研究表明城市人口中大约有到的人会得焦虑症且女性发病率比男性高那么焦虑症具体有哪些症状【焦虑症状】警惕焦虑症状 防止病情蔓延1身体紧张：患者常常觉得自己不能放松下来全身紧张面部绷紧眉头紧皱唉声叹气2自主神经系统反应性过强：患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作经常有出汗晕眩呼吸急促心跳过快身体发冷发热手脚冰凉或发热胃部难受大小便过频喉头有阻塞感等症状3对

• 焦虑性神经症应区别于正常的情绪焦虑.doc

  焦虑是一种普遍存在的情绪适当的焦虑对人有积极的作用但如果发展到焦虑性神经症则应引起人们的重视那么焦虑性神经症症状有哪些该如何区别它与正常的焦虑情绪呢　　焦虑性神经症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的是以恐惧焦躁不安等不良情绪为特点的心理疾病　　焦虑性神经症的临床表现　　1焦虑恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣　　

• 焦虑症.doc

  治疗焦虑症有什么好办法济南神康专家认为焦虑症的治疗是以心理治疗为主的但不是不需要药物治疗药物治疗可以巩固疗效和预防发作等等作用那么治疗焦虑症有什么好办法　　听音乐：音乐是对抗焦虑的好帮手它不仅使肌肉松弛也使精神放松心情愉悦使你积聚的压力得到释放　　培养个人嗜好：从事业余嗜好是纡解心情的极佳方式不妨花些钱和时间去作自己喜爱的事比如养花钓鱼画画下棋等　　指压疗法：按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴

• 焦虑症.docx

  多数情况下焦虑的出现是正常的只是有些人对焦虑形成了一种恶性循环使得焦虑持续存在这就会对自己造成危害身体感受心理反应特殊行为以及社会环境都可引发焦虑有时是几种因素共同作用的结果据统计焦虑症患者在人群中所占比例已达25 —30 来源于身体的焦虑——自己吓唬自己 焦虑的身体反应可以成为一种恶性循环 本来担忧害怕或恐慌的感受是正常的但当这种感受被曲解或过度强调时就会导致更为严重的紧张状

• 焦虑综合症.doc

  易患焦虑症的三类人长期焦虑是指患者长期感到精神紧张恐惧失眠并伴有植物神经功能紊乱是一种严重危害人们身心健康的心理疾病随着当今社会人们压力的逐渐加大患焦虑症的人日渐增多易感人群也逐渐明确大多与压力和挫折有关因此易感人群应加强注意认识到其严重性并提高心理防御能力　　与抑郁症患者情绪低落活力减退做事没兴趣等表现不同长期焦虑患者经常心神不宁烦躁不安心跳加快呼吸急促

• 周一焦虑症.doc

  周一焦虑症听我帮你找回快乐 2012年8月6日 核心提示：如果用一种颜色形容周一多数中国人会用黑色西方人会用蓝色黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一　　事实上随着现代人学习和工作生活的日渐繁忙一个全新的疾病——周一焦虑症已开始困扰很多人每到周

• 焦虑症心得.docx

  #

• 焦虑症和抑郁症的区别.doc

  在当今这个高速运转的年代里生活的烦恼工作的繁重和学习的压力无不在冲击着我们脆弱的心灵焦虑症和抑郁症就在这种时刻悄然降临在我们身上但是很多人分不清焦虑症和抑郁症他们认为都是心情烦躁不安情绪不佳那么这两种病有什么区别吗江西商业医院的陈友珍医师提出抑郁症常常会伴有焦虑症状焦虑症：指一个人持续地无原因地感到紧张不安或无现实基础地预感到灾难威胁或大难临头同时伴有明显的自主神经功能紊乱（如心慌出汗发抖躯体不适