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七种常见的美白食物美白过程除了每天用的各样护肤品还可以用食疗补充以内养外吃出白里透红的美丽肌肤DAY 1 猪脚汤Point: 增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性减少细纹让肌肤看起来更年轻DAY 2 弥猴桃色拉Point: 帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素多吃水果还可以帮助肌肤排毒弥猴桃有很高含量的维生素C可干扰黑色素生成并有助于消除皮肤上的暗沉让
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美白肌肤基础保养六大高招纯净美白的肌肤当然是谁都想要的不过要拥有这样的美丽肌肤自然是离不开日常保养请看MM的净肌6招让你一整天远离油光拥有纯净好肤色第1招 洗出好心情夏天所有的肌肤困扰其实都和洗脸脱不了干系而对于每天例行性的洗脸课题你真的做对了吗虽说皮肤科医生都说一天洗脸的次数不要超过2次但事实上洗脸的频率可以依照肤质工作环境等因素而提高次数但是要记得选择洗面奶时应注重温和不刺激并与正常皮肤接近水
HYPERLINK 以内养外:三大美食吃出润白好皮肤苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效因苋菜有助排泄能排脓祛湿解毒去皮肤疮毒尤其能 肠湿毒以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用可令皮肤更滑溜苋菜药性温和日日饮用也可 莲子百合粥健肺 HYPERLINK 美肤 美白肌肤非一朝一夕的事要肤色白透红必先加强肺的功能长期食用莲子百合粥便能达到如此效果至于莲子百合的分量可随个
维他命美食 吃出健康好肤色以内养外的靓丽是人人信服的美容原理维持生命最需要的维他命族群则更是健康养颜的要素维他命A维他命E维他命维CQ10茶多酚……这些美颜美肌的健康成分怎样服用才能将它们的作用发挥到最大同时还能做到口感上佳下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮维他命美食 吃出健康好肤色天天忙碌的我们怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉或是像Nicole Ric
秋季如何吃菜治病季节交替的时节人们不但容易发生肠胃不适还会脸上长粉刺食欲下降口腔溃疡便秘而且特别容易感冒换季时想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜就像吃了感冒痤疮胃痛便秘腹泻的免疫药一样让你健康轻松地迈进秋天的大门预防感冒季节交替的时期气候变化无常人体一时难以适应免疫力也不知不觉地在下降这时就容易让感冒病毒钻空子 补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法
哪10种食物越吃越美1绿豆古称食中要物济世之良谷富含蛋白质淀粉多种维生素和矿物质等营养物质其性寒凉有解百毒退暑火之功夏日常喝绿豆汤可防止中暑目赤喉痛便秘尿赤烦渴等症是夏日美容保健食品的佼佼者2牛奶富含完全蛋白质钙维生素A维生素B2等养分常饮牛奶可令皮肤红润使人容光焕发还可利尿排除不慎吃入胃肠内的金属等物3豆浆富含植物蛋白质等养分不但能清肺补虚通便且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原常饮可使
混合型肌肤美女如何美白所谓一白遮百丑美白是大多数姐妹永远的热门话题爱美的我当然不例外除了疯狂的试用各种产品相信食物美容的我自然对吃什么美白也有研究拉现在就来和大家聊聊嘿嘿对了我是混合型皮肤先说说吧:精华是必须用的精华的效果最为明显但也不用天天用我用一段时间一般会停用两周让肌肤休息休息心水精华:LOREAL很好吸收但每天早晚单独擦在有斑点的地方SHISHEIDO美白素比较喜欢也是那种类似花香的
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