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  工作计划(跆拳道协会)上半学期我们跆协的新会员们通过参加活动比赛等慢慢成长了起来不过另一方面也让我深深感觉到下半学期的任务相当艰巨为什么要这么说呢首先主要因素便是大学城五所高校的社团对跆拳道的发展更加重视倘若我们不加紧在跆拳舞和实战上进行创新和训练的话被他们超过那是必然的当然这并非长他人志气灭自己威风居安思危还是需要的所以我对下半学期的跆拳道协会发展做了一份简要计划具体内容如下：一上课训练以

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  201005-201101跆拳道事项2010年5月跆拳道交流赛,与华中科技大学武昌分校地点：华中科技大学文华学院2010年6月跆拳道交流赛，与武汉工程大学地点：武汉工程大学 2010年6月第二届全院跆拳道大赛 地点：华中科技大学文华学院风雨操场 2010年9月华中科技大学文华学院迎新晚会地点：华中科技大学文华学院 2010年9月华中科技大学文华学院社团招新地点：华中科技大学文华广场 2010年

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  跆拳道起源于2000多年前的朝鲜半岛其前身是朝鲜半岛民间的各种技击术跆拳道的本意由三个方面组成：跆(TAE)是表示以脚踢以身体摔撞(现代竞技跆拳道己取消这类动作)拳(KWON)是以拳头或上肢击打道(DO)是一种精巧的艺术方法与练习技巧同时也是对练习者在道德修养方面的要求跆拳道实行段位制其段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段九段最高目前世界上拥有两大跆拳道组织一个是世界跆拳道联盟（WTF）一个

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  跆拳道选修课教学计划表课程编号：33x4027　　　　　　　12学时：　　　　　　　　学分：周　次内 容第一周1学习跆拳道基本的礼仪及基本方法（姿势步法→前进步和后撤步前滑步和后滑步跳换步）2身体素质练习（柔韧性练习）第二周1复习步法2学习腿法（前踢）3身体素质练习（协调性练习）第三周1复习步法前踢腿2学习腿法（横踢）3身体素质练习（腿部力量练习）

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  跆拳道[1]（韩文：賐 英文：taekongdo）是 t _blank 朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目它由 t _blank 品势（特尔） t _blank 搏击 t _blank 击破 t _blank 特技跆拳舞等五部分内容组成跆拳道是创新与发展起来的一门独特 t _blank 武术具有较高的防身自

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  练习跆拳道时为什么一定要发声？1这是跆拳道的气势，可以恐吓对手。 2在发声的同时，体内气可以呼出，使身体精神集中。 3可以发出爆发力，以给予对手最凶狠的一击。在比赛中如果没有距离感那就失去了比赛的主动权！所以说距离很重要！一般训练中要加强俩个对手找好自己最佳的距离后，保持距离步法前后移动眼睛看好对方注意对方的行动随时准备进攻！对沙包的练习的找好一个上步的距离！上步练习找好距离和