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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级失眠多梦失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素环境因素神经精神疾病等其症状特点为入睡困难睡眠不深易惊醒早醒多梦醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡严重影响工作效率或社会功能可能造成失眠的原因如下： 1.外界环境的原因：噪音或光照干扰睡眠高温或严寒影响睡眠卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引

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