? 队列练习内容(一)原地队列练习??? 1立正??? 口令:立正??? 要领:两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约600两腿挺直小腹微收自然挺胸上体正直微向前倾两肩要平稍向后张两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视??? 2.稍息??? 口令:稍息??? 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿
中班队列练习内容和要求南京市江宁区谷里中心幼儿园 丁雪花口令要求队列内容口令动作基本要求原地队列练习立 正立 正脚跟靠拢脚尖稍分开上体挺直两臂自然下垂头要正眼看前方稍 息稍 息两脚侧开立两手背后相握或两臂自然下垂于身体两侧看 齐向前看——齐两臂放——下排头幼儿两臂侧平举其余幼儿前平举眼看前面那名幼儿颈部原 地踏 步原地踏步——走上体挺直上下肢动作协调地原地踏步行进间队列练习齐步走
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专业 年级 体育与健康 课程章节课题常规和队列队形练习授课方式实践授课时间45 分钟目标要求认知目标:使学生了解本课的练习方法明确常规的步骤和要求2.技能目标:使学生掌握体育课的常规和基本队列队形练习3.情感目标:培养学生刻苦学习积极向上的优良品质和团队荣誉感课的部分课的内容时间强度
体育课件06242007年度第2学期体育教案2007年度第2学期体育教案第1周2-3节课).doc 体育课件06242007年度第2学期体育教案2007年度第2学期体育教案第1周2-3节课).doc队列练习教材1基本体操:队列练习 2健身练习 教学目标1.认知目标:体会原地队列技术懂得队列技术动作的要领2.技能目标:复习原地队列技术动作3.情感目标
队列队形练习从概念上讲有其各自的独立性但我们在教学实践运用中又很难把它们分得一清二楚集体队列练习是以一定的队形为前提包含着基本队形变化的因素而队形练习的基础是队列动作 1.纵队成对角线走接近对角时根据需要要下达向左或向右绕场行进的口令 2.纵队走成圆形后根据需要可下达向南端线中点或向西南角走的口令 3.由四个小组走成四个小场的圆形后根据需要可下达经正中点
队列队形练习方法一原地内容(一)立正立正是军人的基本姿势是队列动作的基础口令:立正动作要领:听到立正口令两脚跟靠扰并齐两脚尖向外分开约60°两腿挺直小腹微收自然挺胸上体正直微向前倾两肩要平稍向后张两臂下垂自然伸直手指并拢自然微曲拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视(二)稍息口令:稍息动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体
班级:人数:课次:7教学内容 1队列队形练习 2素质练习 教目标学促进人体功能全面发展提高灵敏协调等身体素质了解并熟悉分队合队和并队裂队的队形变化和操作活跃气氛培养学生健康向上朝气蓬勃的集体主义精神课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一体委整队报告人数二师生问好三教师检查人数四宣布本课任务五安排见习生活
班级:人数:课次:9教学内容1跑步向右(左)转 2素质练习 教目标学通过队形队列练习初步掌握行进间的转法发展形体节奏韵律感培养正确的身体形态增强协调能力活跃气氛培养学生健康向上朝气蓬勃的集体主义精神课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一体委整队报告人数二师生问好三教师检查人数四宣布本课任务五安排见习生活动六准备活动徒手
光華田徑隊訓練內容 進階 ( 每趟間休息時間為12分鐘 )時間選手訓練項目(1)選手分組一訓練項目(2)選手分組二訓練項目(2)選手分組三訓練項目(2)星期一早上全體做操.3圈.馬克操漸速跑 ×2亭儼.景淳.予汧.欣得.士育.敬衡.文馨.仁翊漸速跑 ×3衝刺40M×3起跑架練習馨儀.孟頡.若宇.佳蓮跳遠練習智綱.婕妤姿妏和芳.啟軒滑步 15M ×3鉛球練習星期一中午全體做操.3圈.馬克
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