孕妇须知的生活习惯 良好的生活习惯是保持健康的法则所以平时就要过规律生活让自己的身体保持在最佳状况中让我们从生活的细节开始 1早睡早起:中医理论:晚上11点以前就寝是最佳的 t _blank 睡眠时间如果工作性质无法配合可以请主管代为安排或另谋解决之道 2漱口与洗手:季节转换时气温变化大一不小心最容易患感冒养成回家时先漱囗洗手的好习惯保持干净才能彻底预防感冒 3勤打扫:每
怀孕之后什么时候开始补碘怀孕之后什么时候开始补碘怀孕之后什么时候开始补碘怀孕之后什么时候开始补碘 稍微多吃一些含碘丰富的食物一杯我们平时引饮用的牛奶中含有的碘是一日所需的一半一杯我们平时引饮用的牛奶中含有的碘是一日所需的一半半茶匙含碘盐的含碘量就是一日所需半茶匙含碘盐的含碘量就是一日所需孕妈咪或哺乳期的妈妈稍微多吃一些含碘丰富的食物即可例如海带紫菜海鱼以及其它海产品每周
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怀孕以后会更容易患感冒吗 准妈妈因为本身免疫系统的调整改变对外来的病毒抵抗力较差因此更容易受到感冒病毒的侵犯各种不舒服的症状会持续较久的时间甚至会较怀孕前来得严重许多如果患上感冒准妈妈们不要消极拖延应积极就医医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法 准妈妈患感冒了怎么办 孕妇因 妊娠反应 t _blank 妊娠反应使机体抵抗力下降稍不注意就容易患感冒由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影
へ苍岩雪浪へ 15:44:39鸡精算不算吴林剑 15:44:59 孕妇不能吃味精味精是一种常见的调料品很久之前就有报道说过味精的害处多多事实上只要不大量食用味精是不会对身体造成多大损害的相信没有MM会拿味精当饭吃吧 但是味精中的主要成分是谷氨酸盐会与人体血液中的锌结合从尿中排出因此孕妇食用过多味精会造成体内缺锌而锌又是宝宝必备的微量元素对宝宝的神经系统发育有很重要的作用因此孕妇不要过量食
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5-10月孕妇须知妊娠第五个月 ◎ 生理特点: 妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育出现肌肉的细微活动 肝脏开始造血全身开始长毛头发指甲长出来胎儿的身长2325厘米体重有250300克 孕妇下腹部的隆起开始明显 在1820孕周内会感到 =胎动 t _blank 胎动 ◎ 孕妇须知: 刚出现胎动时好象肠子在蠕动这时的胎动不很活跃而且不一定每
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孕妇须知:7种孕期最佳食物1最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一给孕妇带来相当大的痛苦选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用营养学家认为柠檬和土豆含有多种维生素对孕妇尤为合适2最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸每100克菠菜的叶酸含量高达350微克名列蔬菜之首叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂脑积水无脑等神经系统畸形之害因此专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片同时菠菜中的大
孕妇食用西红柿须知西红柿又名番茄它富含维生素C胡萝卜素蛋白质微量元素等除了价廉物美酸甜可口之外还有美容健身之功效吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟每周2次可消除狐臭一食用西红柿要注意:要选择个大圆润丰满外观漂最的食用不要吃长有赘生物的西红柿因为这个赘生物是肿瘤二不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒
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