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  薏八宝粥芡实＼惹仁米＼白扁豆＼莲肉＼山药＼红＼桂圆＼百合＼各6克．粳米150克．先取前八位煮40分钟．再加米自己煮也蛮方便的江米惹仁米红豆绿豆芸豆花生大枣提前泡一夜加上黄米小米大米桂圆各种花豆等用电饭堡煮最方便一按键时间到就可以了味道绝对好于八宝粥楼主若方便可以亲自试试嘛 赞同0 评论 几种吃法油焖大虾　　【所属菜系】 湖北菜（出于湖北潜江 t _blank 江汉

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  八宝粥的六种做法:一般供选择的配料有黑米紫米糯米玉米碎粒绿豆花生红枣葡萄干红腰豆川贝枸杞莲子桂圆百合片等等另外加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择这些都是粗粮富含膳食纤维多食有好处八宝粥的做法一八宝粥配料：大米（或糯米）100克桂圆红枣芡实莲子薏仁黑豆核桃仁黑木耳各10克 八宝粥制作：1.把需要浸泡的材料先泡上需要洗净的材料洗干净 2.将全部材料是放入锅里加水然后慢火煨煮至粥状正宗的八宝粥的即成

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  五个月了婴儿现在可以尝试动物性食品先从蛋黄开始鸡蛋煮熟取出蛋黄刚开始取四分之一蛋黄压成糊状以后逐步增加到三分之一二分之一到一个等孩子习惯蛋黄的味道之后你也可以将蛋黄拌入米粉中或是拌在果汁中细心的家长不要将蛋黄外面颜色深的部分给孩子吃这部分容易造成过敏 10月龄前不要吃全蛋 1鱼泥的做法： 选择河鱼或是海鱼蒸熟取出肉并小心将鱼刺全部除去压成泥肉末的做法鲜肉剁碎蒸熟可以连同胡萝卜泥拌在米粉里 5

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